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十招護(hù)理慢性咽炎癥

時(shí)間:2012-07-03 10:37:04   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

慢性咽炎為難治之癥,而且病程漫長,所以護(hù)理更為重要。內(nèi)容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護(hù)理。這五者,在慢性咽炎來說,都是比較重要的。

1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。《顧氏醫(yī)案》:“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰。”

2、注意營養(yǎng)?!端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》:“精不足者,補(bǔ)之以味。”《素問·五常政大論》:“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之。”都是強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)的。

慢性咽炎的護(hù)理要 3、生活和工作,需在空氣新鮮的環(huán)境里?!秹凼辣T氛J(rèn)為:“人臥室宇,當(dāng)令清凈。凈則受靈氣,不凈則受故氣。故氣亂人。”

4、居室要寒暖適宜。

5、注意勞逸結(jié)合?!端貑?middot;上古天真論》:“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者,必傷必病?!渡袝?middot;旅獒》:“玩人喪德,玩物喪志。”玩物是過分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

6、戒多言。言多損氣,氣損致津傷。

7、注意鍛煉。《素問·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起,廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”,都是強(qiáng)調(diào)身體的鍛煉。

8、民間諺語“急發(fā)一朝生死決,慢喉百帖斷根難”。意思是急性喉病可以一夜之間決定生死;慢性喉病,求其痊愈,要一百劑藥尚難言把握。

9、藥茶,也是中醫(yī)的一個(gè)特殊的簡便療法,就是用少量的藥物,代替茶葉來作飲料。既方便,又可持久,對(duì)慢性病的確是大有用處。陰虛者,用生地、沙參、麥冬等分三味。陽虛者,用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料,天天常飲。

10、保持情緒穩(wěn)定,多閱讀些有益文獻(xiàn),以涵養(yǎng)性情?!肚Ы鹨矸?middot;起居·養(yǎng)性》:“焉能無悶,悶則何以遣之,還須蓄數(shù)百卷書,易老莊子等,悶來閱之。”孫思邈藏書數(shù)百卷,獨(dú)獨(dú)指名《易經(jīng)》、《老子》、《莊子》三書,不是沒有道理的。

 

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