保護咽喉的小驗方

患有慢性咽炎的人，平時一定要注意對咽喉的保護，可以常用潤喉片或胖大海等利咽的中藥泡水喝保護嗓子。

再為大家推薦一個比較簡單的食療小驗方，也是我們平時能吃到、也比較喜歡吃的食品：

酸梅20克左右、橄欖40克左右，水煎取汁，加點兒白糖，每日代茶飲。

酸梅、橄欖能生津潤喉，白糖也有清熱作用，所以對慢性咽炎非常有效。

另外，咽部不好的患者還可常用中成藥六神丸、銀翹顆粒、板藍根沖劑、銀黃口服液、咽喉解毒丸、牛黃上清丸、牛黃解毒丸、雙黃連口服液等。

如果是小兒的話，可以根據(jù)年齡按藥品說明書減量服用。

咽喉疼痛患者平時應(yīng)該注意那些問題呢？

首先，要注意口腔、咽部衛(wèi)生，多喝溫開水，常用鹽水漱口；

其次，飲食要清淡，且易于消化，忌吃肥甘厚味、堅硬干燥、油炸或燒烤食品，戒煙忌酒，避免辛辣刺激；

還有平時要注意鍛煉身體，提高機體抵抗力，預(yù)防感冒。

最后，祝愿廣大讀者們快樂保健，健康幸福！