近年來,由于工作和生活壓力越來越大,女性患腎虛的比例也在逐漸增高,腎虛從來也不是男人的專利。一些堅(jiān)果和黑色食物主入腎經(jīng),搭配中藥服用后具有很好的補(bǔ)腎效果。下面就向您介紹中醫(yī)治療女性腎虛的偏方。
鹿茸枸杞豬腰子湯
鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),然后將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效為補(bǔ)腎陽(yáng),適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
冬蟲夏草淮山鴨湯
蟲草15克,淮山20克,鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加點(diǎn)調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。此中醫(yī)偏方的功效為滋陰補(bǔ)腎,適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
女性腎虛,會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒、失眠多夢(mèng)、口干咽燥、脫發(fā)、黃褐斑與黑眼圈等癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)造成各種器質(zhì)性改變。因此一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀,應(yīng)到中醫(yī)科接受檢查和治療,以免疾病加重、影響健康。
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