網友總結的特效穴位自我體驗篇

網友總結的特效穴位自我體驗篇

我們常說:“授人以魚，三餐之需;授人以漁，終生之用”。經過中里老師三年的傳道、授業(yè)、解惑，我欣喜地發(fā)現有太多的、從未接觸過中醫(yī)的人已經掌握了能使自己擺脫疾病的鑰匙，曾經充滿神秘色彩的古老中醫(yī)正在飛入尋常百姓家：

這幾天又實踐了幾個特效穴位，特發(fā)上來給大家分享：

1、內關止嗝立竿見影，這幾天偶爾會打嗝，就想起了內關，按住左手內關穴旋轉手腕，不到一分鐘，就止嗝了。神了!

2、孔最治痔瘡堅持就會有效果，我的一個朋友這幾天痔瘡又犯了，我推薦她揉孔最結果不到一天的時間，沒有吃任何藥物就好了。

3、足三里又一次見識了足三里的厲害，有一個朋友喝酒后惡心的不行，吐了幾次，還是惡心，我告訴他揉足三里加上心包經，十多分鐘后癥狀減輕了許多。

哇……無意中發(fā)現耳朵反射區(qū)的神奇

剛才看書，一邊看一邊用手捏耳朵玩，感覺耳廓和耳垂連接處的某塊地方很酸痛，就多捏了幾下。

半分鐘后，肺部奇癢難忍，不得不放下書本，劇烈咳嗽，咳了幾十下才停。

咳完，納悶，難道肺癢咳嗽是捏耳朵引起的嗎?

于是再捏，肺部又一陣癢，繼續(xù)咳了十幾下，吐出一口清白的痰。

這下好奇心上來了，翻看耳朵反射區(qū)的掛圖，剛酸疼的地方正是肺部的反射區(qū)!

反應還沒完，肺與大腸相表里，五分鐘后便急如火，沖去廁所- -!!!

以前一直忽視耳朵的反射區(qū)，覺得方寸之地，要記住它真麻煩，現在無意中發(fā)現并記住了肺部的反射區(qū)，哈哈~

失眠就是這么治好的

一直以來有不定期的失眠，但近兩個月連續(xù)失眠。睡不著時心情特別煩躁，恨不得自己打自己幾下。

先后吃過去心火、去肝火、補腎陰的中藥，都不起作用。在胃經拔罐、按摩心經也無濟于事。做推腹，雖然一直打哈欠，但還是睡不著。最近因為腿無力，開始練金雞獨立，第二天就不失眠了，真是神奇的功法。為什么這個引血下行比那些方法都有效?請哪位幫忙分析一下。

我的經驗:金雞獨立晚上睡前做，比白天做治療失眠的效果更好。

《求醫(yī)不如求己》總結

自從3月份看了鄭老師的《求醫(yī)不如求已》(1、2)書以后，針對自己身體狀況進行敲打胳膊的所有經絡、敲打膽經、按摩涌泉穴、按摩任脈穴、金雞獨立、轉動手腕和腳腕、推腹等，收到如下收獲:

一、敲打胳膊經絡:上胳膊內側像棉絮狀的脂肪變小、變碎，兩胳膊變細，肌肉變緊.睡覺不打呼了，可閉嘴睡覺了.手上指甲已開始露出月牙了.

二、敲打膽經:口發(fā)燥、總想喝水的狀況有所緩解.

三、按摩任脈穴:使我的頸椎疼已完全好了，我把這個方法告訴身邊的人，大家都有驚人的收獲.我有一個同事因頸椎病連上樓頭都發(fā)昏，已經到了很嚴重的地步了，用了按摩任脈穴的方法，病情大有好轉.

四、轉動手腕和腳腕:每天轉動300下，手上的老年斑已有的消失、有的淡化.腳后跟的老皮變薄、變嫩.

五、按摩頭上所有的穴位:我每個穴位幾乎都疼，有的鉆心的疼，按摩后，頭腦感覺非常輕松，沒有緊箍的感覺了，人也清醒多了.眼珠上的紅絲少了.

六、自從按摩穴位和推腹以后，睡眠質量好多了，也不失眠了.

真是萬分感謝鄭老師，給了我們這么好的保健方法，我還將繼續(xù)按照書上的方法去撥動其他的經絡，掃除病灶，使身體更加健康。