常用特效穴位醫(yī)治小疾病-小腿抽筋、落枕、閃腰、流鼻

常用特效穴位醫(yī)治小疾病-小腿抽筋、落枕、閃腰、流鼻

一、小腿抽筋大家有時(shí)分去游泳會(huì)呈現(xiàn)腿抽筋，這時(shí)分千萬(wàn)別鎮(zhèn)靜，可以按壓抽筋那條腿的承山穴，地位在小腿后側(cè)小腿肚子呈現(xiàn)的人字形凹陷處，按壓到位的話抽筋的腿會(huì)漸漸松弛上去。效果不錯(cuò)。

二、落枕：落枕多因夜間睡覺(jué)時(shí)姿態(tài)不當(dāng)或頸部受風(fēng)寒所惹起?；颊叱３Ｊ穷^一天早晨睡覺(jué)時(shí)脖子還好好的,但一覺(jué)悟來(lái),便發(fā)現(xiàn)脖子酸痛,不能轉(zhuǎn)動(dòng),影響任務(wù)和日常生活,使人非?？喑＿@時(shí)，只需你按摩特定的“落枕穴”，成績(jī)就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指絕對(duì)的掌骨之間，兩指骨止境起，向外一拇指寬處。按壓時(shí)，用食指或中指的指腹正面，用較鼎力氣來(lái)回按壓。雙手皆要按壓。　　

三、閃腰：閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，是一種罕見(jiàn)病，多由姿態(tài)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等形成軟組織受損所致。閃腰時(shí)可按摩“上仙穴”，十分顯效?！?ldquo;上仙穴”位于第五腰椎棘突正下方凹處。按壓時(shí)，用一指腹尖端壓住穴位，逐步用力，旋轉(zhuǎn)按壓?！〈搜▽?duì)慢性腰部疼痛也十分無(wú)效

四、鼻衄：鼻衄俗稱流鼻血，在天氣枯燥時(shí)常有發(fā)作。發(fā)作鼻衄時(shí)除了頭往后仰、用冷毛巾濕敷頭部等外，還可以按壓“止血點(diǎn)”來(lái)放慢止血。　　“止血點(diǎn)”位于面部正中線與發(fā)際接壤處上一拇指寬處。按壓時(shí)，用一指腹尖端壓住穴位，逐步用力，旋轉(zhuǎn)按壓。

五、暈車如感到胸悶惡心等暈車癥狀，除翻開(kāi)車門(mén)通風(fēng)以外，還可以按壓內(nèi)關(guān)穴，地位在腕橫紋中點(diǎn)上倆寸處。