人體經(jīng)絡(luò)穴位詳解 如何通過經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

　　4.穴位療法操作技巧
 

　　穴位的刺激方法

　　一、穴位的刺激方法

　　1.按摩

　　2.按法

　　3.摩法

　　4.推法

　　5.拿法

 

　　6.揉法

　　7.捏法

　　8.顫法

　　9.打法

　　二、溫灸

　　三、針刺

　　四、家中常用穴位刺激方法

　　1.指壓法

　　2.溫灸法

　　3.按摩法

 

　　五、穴位按壓基本規(guī)則

　　1.垂直壓

　　2.揉壓

　　3.往復(fù)壓

　　六、指壓刺激要點