通里穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心經(jīng)

導(dǎo)讀：按摩通里穴的作用與好處 緩解治療頭暈?zāi)垦?、咽喉腫痛、心痛等，通里穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解通里穴位位置圖和具體按摩手法。

【通里穴位位置圖】

通里穴位位置圖

【圖解通里穴位的位置】

通里穴屬于手少陰心經(jīng)，通里穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸。

【按摩通里穴位的作用與好處】

緩解治療頭暈?zāi)垦?、咽喉腫痛、舌強(qiáng)不語(yǔ)、心悸怔忡、心痛、腕關(guān)節(jié)痛等

按摩通里穴的功效：溝通心腎

【溫馨提示】

通里穴位配伍：通里穴配內(nèi)關(guān)穴、心俞穴緩解治療心絞痛、心律不齊等；通里穴配廉泉穴、啞門(mén)穴緩解治療不語(yǔ)。

針刺通里穴的方法：通里穴直刺或向上刺0.3-0.5寸，局部酸脹，針感可下行傳到無(wú)名指或小指，或循心經(jīng)上行至前臂、肘窩，個(gè)別可走向胸部。

艾灸通里穴的方法：通里穴艾條灸10-15分鐘，通里穴艾炷灸3-5壯。