人迎穴的準確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng)

如何找準穴位–人迎穴

這一篇來說說人迎穴。古語說：人，指人體與生命。迎，接受。謂喉結兩旁之動脈，可以迎受天地五臟之氣以養(yǎng)人也。胃經(jīng)氣血由此輸供頭以下的身體各部。

人迎穴歸屬于足陽明胃經(jīng)，和腎、脾、肝、心、三焦、膽、小腸、沖脈、任脈等多條經(jīng)脈相通，按摩人迎穴對和這些經(jīng)絡有關的疾病有良好的治療效果。

精確定位：人迎穴在頸部，橫平喉結，胸鎖乳突肌前緣，頸總動脈搏動處。

取穴竅門：正坐，從喉結外量2橫指，可感胸鎖乳突肌前緣動脈搏動處即是人迎穴。

一按就靈：經(jīng)常按摩人迎穴可以促進血液循環(huán)。雙向調(diào)節(jié)血壓，清咽利喉。按摩時用拇指指腹輕輕上下按壓人迎穴，左右各1-3分鐘，力度和時間要適當。

小貼士：人迎穴位于頸總動脈附近，它能通過相應的神經(jīng)反射對人體的心血管功能進行調(diào)節(jié)。在按壓人迎穴時，要隨時注意血壓和心率的變化，不可用力過度或按壓太久，否則會有生命危險。