歸來穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng)
歸來穴
Guī lái (ST29)
歸經(jīng)：胃經(jīng)
歸來穴位置：
歸來穴位于人體的下腹部，當(dāng)臍中下4寸，距前正中線2寸。
歸來穴 （溪穴，豁谷穴，溪谷穴）解析：
1）歸來。指胃經(jīng)下行的地部經(jīng)水受熱后氣化逆胃經(jīng)上行。本穴物質(zhì)為水道穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后因受沖脈外散之熱，經(jīng)水復(fù)又氣化逆胃經(jīng)上行，如流去之水復(fù)又歸來，故名。
2）溪穴、溪谷。溪，水流的路徑也。穴，孔隙也。谷，狹谷也。溪穴、溪谷名意皆指本穴地部的經(jīng)水細(xì)校本穴物質(zhì)為水道穴傳來的地部經(jīng)水，因有大量經(jīng)水氣化逆胃經(jīng)上行，本穴下傳的地部經(jīng)水細(xì)小，故名。
3）豁谷?；?，曠達(dá)開闊也。谷，山之谷也?；砉让庵副狙ǖ臍饣畾馍闲杏谔觳康臅邕_(dá)開闊之處，故名豁谷。
【歸來穴取穴方法】
1.仰臥位，在下腹部,臍中下4寸，前正中線旁開2寸，按壓有酸脹感(圖8)。
2.仰臥位，從恥骨聯(lián)合上緣沿前正中線向下量1橫指，再水平旁開約2橫指，按壓有酸脹感。
歸來穴意義：胃經(jīng)經(jīng)水在此氣化并上行于天。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及天部之氣。
運(yùn)行規(guī)律：地部經(jīng)水循胃經(jīng)下行氣沖穴，天部之氣逆胃經(jīng)上行。
功能作用：傳輸胃經(jīng)下行經(jīng)水，散化沖脈外傳之熱。
主治疾?。?/strong>
腹痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，白帶，陰挺。
〖人體穴位配伍〗 配大敦穴治疝氣；配三陰交穴、中極穴治月經(jīng)不調(diào)。
〖治法〗寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
〖生理解剖〗在腹直肌外緣，有腹內(nèi)斜肌，腹橫肌腱膜；外側(cè)有腹壁下動、靜脈；布有髂腹下神經(jīng)。
【歸來穴高清大圖】：動畫展示
歸來穴位于人體的下腹部，當(dāng)臍中下4寸，距前正中線2寸。
【按摩歸來穴作用和好處】
體虛胃寒找歸來。
【經(jīng)穴養(yǎng)療法】
刺法：直刺1.0～1.5寸或斜刺1.5～2.0寸。
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
推拿：指揉法、點(diǎn)按法。
【穴位配伍調(diào)身祛病】
1、配大敦穴，主治疝氣。
2、配三陰交、中極穴，主治月經(jīng)不調(diào)。
【特別說明】
斜刺時，針尖朝向恥骨聯(lián)合上緣方向。
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