如何找準(zhǔn)穴位–中瀆穴
這一篇來說說中瀆穴。古語說:中,指中間、中焦。瀆,溝渠。指中瀆穴在股外側(cè)足太陽、足陽明兩經(jīng)之中,形如大川的大溝中。手足少陽上下同氣,下肢之中瀆與上肢之四瀆也有互相應(yīng)稱之意。
中瀆穴歸屬于足少陽膽經(jīng),膽囊中如果膽汁流通不暢,就會嘴苦、兩肋脹痛、頭脹、乳房脹痛,有些人甚至出現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎等癥。中瀆穴就是能疏通淤阻的一個要穴。
精確定位:中瀆穴在股部,腘橫紋上
5寸,股外側(cè)肌與股二頭肌之間凹陷處。
取穴竅門:直立垂手,手掌并攏伸直,中指尖處是風(fēng)市穴,直下3橫指,即是中瀆穴。
一按就靈:膽囊有問題的人,按中瀆穴肯定很疼,每天堅持用拳頭敲打中瀆穴,每次1-3分鐘,就可緩解膽結(jié)石、膽囊炎、膽紋痛等癥狀。
小貼士:“中瀆穴”,從字面意思看,就是中焦(包括脾、胃、肝、膽)容易堵塞淤滯的臭水溝,就是指膽囊和膽管。所以中讀穴是治療膽結(jié)石、膽囊炎及膽絞痛的要穴。
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