太沖穴的準確位置圖 功效與作用 - 肝經(jīng)

二、太沖穴的作用

太沖穴是肝經(jīng)的原穴、輸穴。

原穴具有發(fā)源、原動力的意思，是肝經(jīng)的經(jīng)氣和肝之精氣匯聚最深的地方。臟腑發(fā)生病變時，就會相應地反映到原穴上來，這就是說可以用太沖來診斷肝臟的問題，太沖穴按上去很痛的人，一定是愛生氣、精神壓力大、肝臟有問題的人；刺激原穴能使三焦原氣通達，所以太沖具有調(diào)整肝臟肝經(jīng)虛實各證的功能，從而發(fā)揮其維護正氣、抗御病邪的作用。

五臟有疾，當取其原。所以，肝臟的問題，從太沖上治，其功效也是十分明顯的。

輸穴，就是時癥出現(xiàn)的時候用輸穴。啥意思呢？肝經(jīng)丑時當令，1-3時丑時肝經(jīng)氣血運行最旺。如果每天丑時必醒，并且過了丑時才能睡著，說明肝臟有問題；還有譬如每天或經(jīng)常丑時肚子痛，過了丑時不痛了，這也是肝臟肝經(jīng)的問題，同樣的問題每天或經(jīng)常在丑時發(fā)，過了丑時止，這都可以在輸穴上治，也就是從太沖上治。

現(xiàn)代人多因為肝氣不疏、肝臟負擔過重，十有八九，按壓太沖都會感到很痛，這真成了現(xiàn)代人的通病。

先人總結(jié)出一句針灸歌訣，“針必足三里，灸必關元”，意思是說針灸治病，必定會用到足三里和關元，這樣病才好得快?？涩F(xiàn)代人治病，大多不用太沖就是不顯效或好得慢，真是因為現(xiàn)代人肝氣不疏、肝臟負擔過重所致，所以本人認為這句口訣改為“針必足三里，灸必太沖”對現(xiàn)代人的疾病治療更合適。

有篇文章，將太沖穴稱為控制人體健康的總開關，覺得非常有道理。

那么太沖穴有哪些具體功效？具體能治哪些病呢？

1、調(diào)節(jié)大怒有奇功。肝臟的情致是怒，如果肝氣有失疏泄，那么人在情緒上會表現(xiàn)出易怒的特點。對于經(jīng)常性的生氣、發(fā)怒等癥狀，通過對太沖穴的針灸、按摩，可以疏解人的情緒。大怒之后，人感到胸悶，沒胃口，艾灸或按摩太沖后，馬上能緩解癥狀；同樣的，平時如能常艾灸或按摩太沖，則人就不易發(fā)火動怒。

2、緩解壓力有神效。面對各種各樣的壓力，通過對太沖穴的針灸、按摩，能立馬平穩(wěn)人的情志，緩解精神壓力。工作壓力大的朋友，每天晚上多按摩按摩太沖或艾灸一下太沖，這樣可以做到今天的壓力今天消，不會造成積累，對健康是十分有利的。

3、太沖具有調(diào)理氣血，平肝熄風的作用。用于防治肝氣上亢引起的頭痛、牙痛、咽痛、高血壓、癲狂、癇證等；用于防治肝氣不疏引起的月經(jīng)病、腹脹、胃痛、結(jié)節(jié)腫瘤等；用于防治肝經(jīng)所過之處的脅痛、疝氣、癃閉、生殖系統(tǒng)病、膝股內(nèi)側(cè)痛、足跗腫、下肢痿痹等。

4、用于防治焦慮、憂郁癥等精神性疾病。

5、防治各種丑時時癥。

6、太沖穴還可以在你發(fā)燒的時候幫你發(fā)汗，可以在你緊張的時候幫你舒緩，可以在你昏厥的時候?qū)⒛銌拘?，可以在你抽搐的時候幫你解痙。

7、肝血不足眼睛酸澀，視物不清；肝火太旺，眼睛脹痛發(fā)紅。

8、針必足三里，灸必太沖，防治各種病癥，用太沖，收益甚大。

三、艾灸太沖
 

艾灸太沖，可以很好地達到養(yǎng)護肝臟、養(yǎng)生健體、祛病去病的目的。

各位朋友，大家去按一下太沖穴，如果按下去痛、如果愛生氣、感到壓力大，那一定要灸太沖穴，灸到按下去不痛為止。

經(jīng)常喜歡喝酒特別是喜歡喝烈酒，喝到過癮的朋友，一定要多灸灸太沖。

那些鼻梁（眼鏡支點處）發(fā)青的朋友，也一定要多灸灸太沖。

如配合肝經(jīng)上的期門、章門和膀胱經(jīng)上的俞穴肝俞，那么保肝護肝的作用會更好更強。

艾灸盒溫灸，左右穴每次各25分鐘。

艾條直接灸，左右穴每次各10分鐘。

讓我們經(jīng)常艾灸太沖，灸出好心情、灸出好身體。

祝各位朋友和您的家人身體健康！

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