風(fēng)府穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 督脈

導(dǎo)讀：按摩風(fēng)府穴的作用與好處 緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等，風(fēng)府穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解風(fēng)府穴位位置圖和具體按摩手法。

【風(fēng)府穴位位置圖】

  風(fēng)府穴的準(zhǔn)確位置：位于后正中線上，入發(fā)際往上一寸（磕牙時(shí)，也就是叩齒，風(fēng)府穴會(huì)蹦）。取風(fēng)府穴一定要坐著，坐正，頭擺正（或者平視前方，或者稍稍的低一點(diǎn)頭）肩膀兩邊一定要放松。風(fēng)府穴簡(jiǎn)易取法：順著脖子后面正中向上摸，到脖子和頭交接的地方有個(gè)凹陷的“坑兒”，就是了。

【按摩風(fēng)府穴位的作用與好處】

緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等

按摩風(fēng)府穴的功效：散熱吸濕。

治療膝關(guān)節(jié)疼痛一針搞定：針灸風(fēng)府穴位

風(fēng)府穴對(duì)治療膝蓋疼痛有特殊的療效，風(fēng)府穴可以祛風(fēng)。風(fēng)府穴還可以治療風(fēng)寒感冒、中風(fēng)語言障礙、偏癱失語、膝關(guān)節(jié)疼痛。

按揉風(fēng)府穴的手法：可以用食指點(diǎn)著揉；用雙手中指點(diǎn)按或者拇指點(diǎn)按，每天點(diǎn)按2次，每次3-5分鐘。

風(fēng)府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風(fēng)府穴30~40下，可以治療感冒。

【溫馨提示】

風(fēng)府穴位配伍：風(fēng)府穴配人中穴、風(fēng)池穴、太沖穴、合谷穴主要緩解治療小兒驚風(fēng)；風(fēng)府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴緩解治療舌強(qiáng)難言；風(fēng)府穴配百會(huì)穴、太陽穴、昆侖穴主要緩解治療頭痛。

針刺風(fēng)府穴的方法：風(fēng)府穴直刺0.5-1寸（針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓，禁止深刺）

按摩風(fēng)府穴的手法：用中指由上向下按摩風(fēng)府穴，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩2分鐘或者根據(jù)需要而定。