百會(huì)穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 督脈

圖解如何找準(zhǔn)穴位–百會(huì)穴
 

前一篇博文談到了手指同身寸定位法，這一篇正式開(kāi)始說(shuō)如何找準(zhǔn)穴位，先來(lái)說(shuō)說(shuō)百會(huì)穴。古語(yǔ)說(shuō)：百，百脈、百骸。會(huì)，朝會(huì)。居一身之最高，百脈百骸皆仰望朝會(huì)，如天之北辰北極也。人體各經(jīng)上傳陽(yáng)氣都交會(huì)于此，故名。

 百會(huì)穴歸屬于督脈，既是長(zhǎng)壽穴又是保健穴。它位居頭頂部，不僅對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陽(yáng)陰平衡起著重要作用，還是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴，常用于頭昏頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱等疾病的的治療。

精確定位：在頭部，前發(fā)際正中直上5寸。

取穴竅門(mén)：正坐，兩耳尖與頭正中線相交處，按壓有凹陷處，即是百會(huì)穴。

小貼士：“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”百會(huì)穴又位于人體巔頂之上，是體內(nèi)多條陽(yáng)經(jīng)和陽(yáng)氣會(huì)聚之處，所以平時(shí)按壓百會(huì)穴，能提升體內(nèi)的陽(yáng)氣，維持陰陽(yáng)的平衡，有助于人的養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防。急救時(shí)，按壓百會(huì)穴，則可平肝熄風(fēng)、清熱開(kāi)竅，救人于危難。

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