日常經(jīng)絡養(yǎng)生之道

如果你的上述四點都能做到了，那么就說明你的經(jīng)絡是通的。這個時候，你只要進補什么東 西，身體才能吸收。否則的話，你吃的東西再好，包括你吃的藥，保健品，作用都會大打折扣。