按摩足三里穴治療夏季鼻塞

這幾天早晨老是感覺鼻子不能，令人不勝其擾。這是由于夏季陽浮于上，上灼肺金（火克金），容易引起鼻塞、呼吸不暢等癥狀，這時，如果只是簡單按摩“迎香穴”可能起不了什么作用。

導致肺金肅降無力。治療應從胃土入手，治療胃疾，首選“足三里”。足三里主生發(fā)胃氣、燥化脾濕。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。

當用食指按揉“足三里”穴時，感覺有稍稍疼痛，不用擔心，當按摩到不痛時，你的鼻子也就通了。