荷葉和什么一起喝可以減肥呢？

荷葉茶價(jià)錢很廉價(jià)，效果卻很強(qiáng)勁，被譽(yù)為瘦身的靈丹妙藥，想瘦身的女孩何不試一下，荷葉茶與不一樣的茶配搭瘦身瘦身的實(shí)際效果也不一樣，喝法也很重要，那菏葉茶怎么喝才瘦身瘦身呢？下邊就為大伙兒同享荷葉茶配搭哪些喝排脂迅速！

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荷葉和什么一同喝瘦身(1)

喝荷葉茶可以瘦身嗎，荷葉茶可以食藥同源雙用，很安靜的一個(gè)茶，適度食用不容易對人體導(dǎo)致非常大的欠佳影響。一般喝荷葉茶人體不容易形成全部副效果。荷葉茶瘦身最好是的特性就是在服食的別的不需要開展節(jié)食瘦身且不易反彈。服食久后，胃口全自動(dòng)會(huì)根絕油膩感的食材，喜歡上清淡的菜，改動(dòng)我們的生活方式。

荷葉和什么一同喝瘦身(1)

荷葉茶配搭哪些排脂迅速？

一、桂香荷葉茶原材料：菏葉半張、山楂果50克、肉桂粉1支（2克）、涼水1000mL、老冰糖2一茶匙作法：將菏葉剪下來，放進(jìn)水里，放到爐上放文火煮至水開，再放進(jìn)山楂果，煮約5分鐘；再增加肉桂粉及老冰糖，再煮3分鐘就可以。

效果：健胃消食潤腸，散淤止咳化痰，舒經(jīng)活血化瘀。

二、山楂荷葉茶原材料：山楂果15克、決明子茶15克、菏葉1張作法：將山楂果15克清洗切成片，菏葉半張清洗切條，同決明子茶15克共下鍋中，加適度的水同煎，過慮去渣取汁食用。泡荼頻飲。

效果：清熱去火，升發(fā)心陽、散淤活血。

三、末莉荷葉茶原材料：綠茶葉3克、茉莉3克、菏葉1張作法：菏葉切割成碎碎的狀；將菏葉與別的二種原材料放進(jìn)鍋中，增加適量冷水一同煎限制5分鐘后，就可以食用。

效果：合理地鏟除暑熱，趕開人體不必要的熱流，也可以改善夏天頭昏胸悶的癥狀。

荷葉和什么一同喝瘦身(1)

四、枸杞子荷葉茶原材料：枸杞子8克、干荷葉15克、老冰糖恰當(dāng)作法：將枸杞子與菏葉放進(jìn)茶具中，加沸水蓋上燜數(shù)分鐘，再增加適量老冰糖就可以效果：去疲強(qiáng)身健體、瘦身瘦身五、玫瑰花菏葉瘦身茶原材料：玫瑰、洛神花、甜葉菊、茯苓、決明子茶、菏葉作法：先把原材料置放壺中，倒進(jìn)沸水拌和一分鐘，主要是洗干凈原材料。隨后倒出水量；再放進(jìn)適度的水，火災(zāi)煮滾后燜數(shù)分鐘就可以。

效果：玫瑰荷葉茶帶有多種多樣純天然草本植物成份，可以提升脂肪分化，協(xié)助你胃腸通暢，將廢料和內(nèi)毒素趕出身體之外，身型輕柔當(dāng)然。但是例假期間和孕婦不可以喝噢！