治妊娠便秘方

必要的時候，最好不要隨便用藥，若是必須服藥時，要選擇藥性溫和的藥品。這里介紹幾則治療便秘的驗方，都是藥性溫和之物，能潤腸管，幫助排便，而非導(dǎo)瀉的藥品。

一、甜杏仁15克，桃仁20克，黑胡麻30克，放入研缽中磨碎，加適量水傾入鍋中煮，煮好用砂糖調(diào)味，即可食用。

二、香蕉四根，空腹時食用。妊娠中便秘，往往會導(dǎo)致痔瘡，香蕉有潤滑腸管及解腸熱的作用，是一種有效的治療食品，能幫助糞便自然排泄，而不致發(fā)生不良影響。

三、以60克蜂蜜沖泡開水食用，每天晨起空腹喝下。蜂蜜不但有滑潤腸管，幫助排便，對腸、胃機能的恢復(fù)也很有幫助，而且有助于胎兒營養(yǎng)的吸收。

四、草決明子3～6克，泡水代茶飲，可避免便秘。<妊娠便秘方>