治療老年人便秘的民間偏方

便秘在老年人群中十分多見，有些老年人持久服用一些治便秘的藥品，卻又怕有藥品依賴性，于是便吃吃停停，其功效也不是很好。這里介紹一些治便秘的食治手段，功效很好，不妨一試。

1、黃芪30g、銀花20g、威靈仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉蓯蓉20g、厚樸7g、當(dāng)歸20g，酒大黃6g，元明粉(沖服)。大便通暢后去掉酒大黃和元明粉。氣虛加黨參20g，腹脹重加木香10g，腰腿酸軟加杜仲、牛膝各10g。水煎服每日1劑，酒大黃不后下，此方可連服，大便調(diào)順后再停藥。

2、決明子75～100g，水煎，當(dāng)茶飲，每天數(shù)次。此方并治高血壓病高效。

3、肉蓯蓉20g、當(dāng)歸15g、火麻仁10g，水煎好，待適溫時，加蜂糖適量服。此方對陰虛血虧、大便秘結(jié)的老年朋友有顯效。

4、生白術(shù)50～60g，水煎服。病重者，倍量煎服，每天1劑。命門火衰，脾失運轉(zhuǎn)，屬陰結(jié)之年久便秘者，生白術(shù)60g、肉桂3g、厚樸6g，水煎服，每天1劑。

老年人年事已高，多為虛證便秘，有陰虛血燥，氣虛血虛等基本疑問，也難免燥熱氣滯等夾雜其中，所以單用潤腸藥往往用久用途不大，瀉藥又易導(dǎo)致正氣虛弱，藥后便秘愈烈。此方黃芪補氣虛，當(dāng)歸、芍藥養(yǎng)血，麻仁、肉蓯蓉潤燥以治本，厚補行氣，酒大黃緩降，威靈仙通氣臟腑，銀花清臟腑之熱。