教你最有效的祛痘常識(shí)

請(qǐng)你千萬(wàn)不要自作主張買(mǎi)一些消炎藥來(lái)涂，有些消炎藥用后在光的作用下會(huì)留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中藥如補(bǔ)骨脂和白芷也含這種物質(zhì)），長(zhǎng)期用皮炎平、膚輕松，容易得激素依賴(lài)性皮炎，在一般的情況下，最好不要擠痘，否則會(huì)留下疤痕，對(duì)于熟透的痘痘，可先用針挑破，傷口一定要小，最好只是戳個(gè)小針孔，然后微微的將膿擠出。

青春痘皮膚一旦冒出了頭，就象雨后的春筍，勢(shì)如破竹，須知皮膚全年都會(huì)分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮膚角質(zhì)層厚重的話(huà)，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢復(fù)光滑皮膚，讓痘痘消逝呢？

1，肥皂或洗面奶等潔膚品宜選擇以中性暖和為宜

2，千萬(wàn)不要擠痘痘，否則會(huì)很導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，疤痕等問(wèn)題，你不妨等到痘痘變干了后，清潔的時(shí)候自然就會(huì)掉了，但要切記洗臉不可大力揉搓，會(huì)加重皮炎問(wèn)題哦！

3，睡眠要充足，心情要放松，不要總想著痘痘問(wèn)題，對(duì)皮膚的恢復(fù)不利的哦！

4，飲食要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜

祛痘沒(méi)有所謂的最好方法，只有最適合的方法，因?yàn)槊恳粓F(tuán)體痘痘不一定相同，痘痘分為炎癥型和非炎癥型兩大類(lèi)，下面的每一小類(lèi)的治療方法又不太相同，如果只是隨便買(mǎi)祛痘產(chǎn)品，而沒(méi)有較好的針對(duì)性的話(huà)，是很難治愈痘痘的，建議你最好面見(jiàn)醫(yī)生，讓醫(yī)生幫你診斷是什么類(lèi)型的痘痘，然和結(jié)合相關(guān)的有效方法治療。

控油保濕面膜

材料：綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純?nèi)槔一蚍涿圻m量

做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2―3次

美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過(guò)多或暗瘡肌膚使用，因?yàn)槊婺ぞ哂邢卓咕扒鍧嵉墓δ?。干性肌膚不要使用。

我覺(jué)得洗臉的時(shí)候不要用去油的洗面奶，選要暖和的洗面奶，而且要用溫水洗臉，一般的那些祛痘洗面奶對(duì)祛痘是沒(méi)什么用處的。