中醫(yī)認為，生姜是一味良藥，可以治嗓子疼。如今季節(jié)交替，人們易患感冒。不少人感冒時常伴有嗓子疼的癥狀，這時不妨用點生姜緩解疼痛。生姜是治嗓子疼的最佳選擇，往往可以立即見效。
生姜中的成分能殺死引發(fā)感冒的病毒?？梢园?span style="color: #0000ff">生姜切成姜末放進杯子里，倒入開水泡5分鐘左右，把泡好的姜湯水過濾出來飲用即可。如果不喜歡姜湯水的辛辣味，不妨加些蜂蜜。
與姜水療效類似的是薄荷水，把薄荷葉切碎，用開水沖泡，服用過濾出來的薄荷水對治療鼻塞、嗓子疼很管用。同樣，也可在薄荷水中加入蜂蜜調(diào)味。
