治療落枕和止嗝的小偏方

有時(shí)，一大早起床，扭扭頭卻發(fā)現(xiàn)落枕了，左扭右扭，脖子還是很酸痛。吃個(gè)飯總打飽嗝。一整天的心情都搞壞了。落枕了怎么辦?總打飽嗝怎么辦?有治療落枕的偏方和止嗝的偏方嗎?下面為您分別推薦一個(gè)簡(jiǎn)單易行的治療落枕和止嗝的小偏方。

落枕偏方：旋轉(zhuǎn)腳指頭，解決落枕

把落枕側(cè)的腳抬起來，將大腳趾掰開，按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向慢慢地按摩、旋轉(zhuǎn)，約每秒一圈，有脹痛的感覺時(shí)落枕便可緩解。按摩旋轉(zhuǎn)大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜。

止嗝偏方：飽嗝不停，抬頭喝水

飽嗝打個(gè)不停，止飽嗝有偏方，即腰彎曲120°，再抬起頭來喝上幾口水。其實(shí)原理很簡(jiǎn)單：腰彎曲、抬頭是要嘴到食道呈一條直線，讓肌肉繃緊，再喝水刺激一下。