減肥的方法-祖?zhèn)魈匦p肥小偏方

　　在我們身邊，有很多的朋友想要有一個(gè)完美的身材，于是就想盡各種方法進(jìn)行瘦身，那么大家知道有哪些減肥的小偏方嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

　　祖?zhèn)魈匦p肥小偏方：

　　偏方一、魚腥草+紅棗

　　【材料】魚腥草(干燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

　　【方法】將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

　　【功效】魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用。

　　偏方二、山楂銀菊飲

　　【材料】山楂、銀花、菊花各10克。

　　【方法】將山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

　　【功效】山楂含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，還可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

　　偏方三、排毒雙苦茶

　　【材料】干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

　　【方法】先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘后便可飲用。一天一杯。

　　【功效】苦瓜有促于進(jìn)血液循環(huán)：苦丁茶則有助于身體排毒：蜂蜜則有調(diào)味作用。

　　偏方四、經(jīng)期梅子醋

　　【材料】話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g

　　【方法】晚飯后一小時(shí)，將話梅和紅糖一起放進(jìn)蘋果醋中，侵泡15分鐘后即可食用。

　　【功效】話梅有助于消腫、排毒;蘋果醋可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);紅糖可幫助緩解經(jīng)期不適。

　　以上就是關(guān)于祖?zhèn)魈匦p肥小偏方的全部內(nèi)容了，希望能夠給大家?guī)韼椭?，其次，想要了解更多疾病偏方，?qǐng)繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。