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艾灸療法

時間:2021-11-30 11:41:44   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

艾灸療法簡稱灸法,是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴道上炙烤、溫熨,借灸火的熱力以及藥物的效果,經(jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),以起到溫通氣血、扶正祛邪,到達(dá)防治疾病的一種治法。

 

 

艾灸療法

 

簡稱

灸法

 

東西

艾絨

 

 

所屬

中醫(yī)學(xué)

 

成效

溫通氣血、扶正祛邪

 

穴道

足三里

 

目錄

1發(fā)展進(jìn)程

2艾灸穴道療法

3艾灸東西

4灸法

5效果

6質(zhì)料及制法

7類別

8操作辦法

9階段

10程度及用量

11常用穴道

12功用

13臨床艾灸療法

14適合人群

15留意事宜

16最佳灸量

17反響

折疊修改本段發(fā)展進(jìn)程

艾灸療法是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最古老的醫(yī)療辦法之一。灸法對百余種疾病有較好的效果,前史上曾廣泛運(yùn)用于臨床,為中華民族的繁衍興盛做出過巨大貢獻(xiàn)。

 

灸法是隨著火的運(yùn)用而產(chǎn)生的,并在其運(yùn)用實(shí)踐中不斷發(fā)展。灸法究竟是何時,由何人創(chuàng)造的現(xiàn)已無從考察??墒牵軌虮囟ǖ卣f,早在春秋戰(zhàn)國時期,以艾灸看病就現(xiàn)已很流行了,那么艾灸的呈現(xiàn)就應(yīng)該更早?,F(xiàn)在能夠看到的艾灸看病的醫(yī)案不是記錄在醫(yī)書當(dāng)中,而是記錄在史書《左傳》中。公元前581年,晉景公得了一場大病,所以請當(dāng)時的名醫(yī),秦國太醫(yī)令醫(yī)緩來醫(yī)治。醫(yī)緩查看晉景公的疾病后說:"疾不行為也,在肓之上,膏之下,攻之不行,達(dá)之不及,藥不治焉"。晉朝杜預(yù)注解,"攻"指艾灸,"達(dá)"指針刺。這段文字是說,醫(yī)緩以為晉景公的病治不好了,由于病坐落"肓之上,膏之下",既不能艾灸,也不能針刺,吃藥也治不了了。這也是成語"病入膏肓"的來歷。盡管醫(yī)緩沒治好晉景公的病,可是咱們能夠看到在戰(zhàn)國時期,艾灸便是一種重要的醫(yī)療手法了。

 

曾經(jīng),以為在醫(yī)學(xué)專著中,灸法最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。可是,隨著考古發(fā)現(xiàn),對艾灸的知道也在不斷的批改。1973年在我國湖南長沙馬王堆開掘了三號漢墓,這是一次顛覆前史的重大考古發(fā)現(xiàn)。在出土的許多文物中,發(fā)現(xiàn)了3篇記載有關(guān)經(jīng)脈灸法的帛書,是現(xiàn)在見到的《內(nèi)經(jīng)》曾經(jīng)的寶貴醫(yī)學(xué)文獻(xiàn),也把對中醫(yī)艾灸的知道大大提早了。經(jīng)過這3篇?dú)埲辈蝗奈淖?,咱們?nèi)匀荒軌蚋Q伺遠(yuǎn)古先民以火看病的來源、辦法和運(yùn)用。

 

艾灸

艾灸

 

艾灸法 是一種獨(dú)立的醫(yī)治保健辦法,來源于我國原始社會,人們利用火今后,被火灼傷,發(fā)現(xiàn)具有看病、療傷的效果而逐步產(chǎn)生的。

 

艾灸法的創(chuàng)造來源于北方。在醫(yī)學(xué)專著中,最早見于《素問·異法方宜論》:"北方者,六合所閉藏之域也,其地高陵居,風(fēng)寒寒冷,其民樂野處而覓食,臟寒生滿病,其治宜灸炳,故灸炳者,亦從北方來。"闡明灸法的運(yùn)用,同寒冷的生活環(huán)境有密切關(guān)系。

 

所謂艾灸療法,是利用艾葉作質(zhì)料,制成艾絨,在必定的穴道上,用各種不同的辦法焚燒,直接或直接地施以恰當(dāng)溫?zé)嵊绊?,?jīng)過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)效果而到達(dá)看病和保健意圖的一種辦法。在歷代的針灸作品中,大都將針刺與艾灸并排論述,不過由于灸法對人體易產(chǎn)生灼傷,故逐步失傳,現(xiàn)在各中醫(yī)院的針灸科只見針刺而不見艾灸,實(shí)屬中醫(yī)的悲哀。近幾年由于中醫(yī)攝生文化從頭鼓起,人們又重視起具有奇特效果的艾灸療法。特別是現(xiàn)代艾灸療法的呈現(xiàn),從底子上處理了傳統(tǒng)的艾灸療法的焚燒及污染環(huán)境,操作不方便,易灼傷患者等難題,使我國博大精深的艾灸療法的普及成為可能。

 

折疊修改本段艾灸穴道療法

常用攝生保健穴道

 

足三

穴道療法

穴道療法

 

關(guān)元穴

 

氣海穴

 

腎俞穴

 

膏育俞穴

 

風(fēng)門穴

 

三陰交

 

神闕穴

 

風(fēng)池穴

 

大椎穴

 

涌泉穴

 

折疊修改本段艾灸東西

艾條

 

艾灸盒

 

艾灸器

 

好輕松艾灸器具

 

火龍罐灸

 

隨身灸

 

懸灸

 

中華經(jīng)絡(luò)溫灸棒

 

折疊修改本段灸法

不只能看病,并且能防病。唐代孫思邈在《千金方》上說:"宦游吳蜀,體上常須兩三處灸之,……則瘴癘、瘟瘧之氣不能著人。"這是實(shí)踐經(jīng)歷的總結(jié)。近代日本醫(yī)家有在整個工廠、學(xué)校全體施以灸灼,作為一項保健辦法,試驗(yàn)成果證明灸法確有增強(qiáng)體質(zhì)和防備疾病的效果。

 

針與灸都是在經(jīng)絡(luò)穴道上實(shí)施的,有其共同之處,兩者往往結(jié)合

艾灸療法

艾灸療法

運(yùn)用??墒怯斜匾赋?,灸法有其自己的獨(dú)到之處,不能以針代灸。過去國內(nèi)外有許多名醫(yī)單用灸法看病。我國和日本都有專門灸師,與針師并排。

 

以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ),運(yùn)用艾體在體表的穴道上炙烤、溫熨,以到達(dá)保健養(yǎng)身、防備的成效,針對產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)不暢,以及手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、胃痛等問題,氣色調(diào)度(祛面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑)具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活絡(luò)、去濕逐寒、消腫散法、排毒養(yǎng)顏、防病保健成效,改進(jìn)身體各種亞健康狀況。

 

古人云:"針?biāo)粸?,灸之所宜?quot;依據(jù)【黃帝內(nèi)經(jīng)。靈柩】解釋:"針是泄法,灸是補(bǔ)法"。實(shí)證、病在表、泄熱、陽亢等適合用時針法泄和解表;而由實(shí)轉(zhuǎn)虛、病在里、寒癥、陰陽皆虛就不能用針法泄了,用藥劑醫(yī)治,藥劑所不達(dá),就用艾灸的。由于古文習(xí)氣與現(xiàn)在有很大的區(qū)別,很容易產(chǎn)生誤解。

 

灸法盡管略有炙烤皮膚之痛,但不像針刺那樣深入肌肉而達(dá)體內(nèi),所以人們不甚畏懼而樂于承受,是很容易推行的一種看病辦法。

 

折疊修改本段效果

艾灸效果

艾灸效果

近代關(guān)于灸法做過許多科學(xué)研討工作,國內(nèi)外醫(yī)學(xué)材料和臨床實(shí)踐證明:

 

灸法能夠活潑臟腑功用,旺盛推陳出新,產(chǎn)生抗體及免疫力,所以長時刻實(shí)施保健灸法,能使人身心舒暢,精力充沛,祛病延年。施灸 關(guān)于血壓、呼吸、脈息、心率、神經(jīng)、血管均有調(diào)整效果;能使白細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞、血小板等顯著增高,膽固醇下降,血沉沉降速率減慢,凝血時刻縮短,對血糖、血鈣以及內(nèi)分泌體系的功用也有顯著的調(diào)度效果。

 

桂金水在《上海針灸雜志》1990年9月4日宣布的文章《近十年來灸法的臨床和試驗(yàn)研討》中指出:灸法能抗休克、抗感染、抗癌,對心腦血管疾病、橋本氏甲狀腺炎、硬皮病、支氣管哮喘、肺結(jié)核、乙型肝炎等均有良好的效果。

 

試驗(yàn)研討證明艾灸能夠改變體液免疫功用,一起還能夠影響T淋巴細(xì)胞數(shù)目與功用,活潑白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的吞噬才干。特別是經(jīng)灸后T淋巴細(xì)胞高值能夠下降,低值能夠升高,闡明艾灸有雙向調(diào)度免疫效果。

 

灸法的特點(diǎn)是既能按捺功用亢進(jìn),也能使闌珊的機(jī)能振奮而趨向生理的平衡狀況,因而灸法對人體是一種良性影響,對增強(qiáng)體質(zhì)大有裨益,不管病體、健體都能夠運(yùn)用,特別對衰弱兒童有促進(jìn)發(fā)育的效果,所以灸法的運(yùn)用范圍是很廣泛的。

 

折疊修改本段質(zhì)料及制法

折疊艾的功用

經(jīng)過長時刻實(shí)踐,人們在很早曾經(jīng)就知道艾是一種灸用最好的質(zhì)料?,F(xiàn)代研討發(fā)現(xiàn),地球上的植物葉子

的頭緒惟有艾葉最均勻,早在三千年,聰明的我國人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的質(zhì)料最為適合。

 

蘄艾,是一種中藥,為多年生草本,葉似菊,外表深綠色,背面灰色有茸毛。性溫芳香,五月采集,葉入藥用。以湖北蘄州者為佳,葉厚而絨多,地輿方位優(yōu)越,氣候濕潤,艾草繁密旺盛,最適合艾灸!

 

艾葉能宣理氣血,溫中逐冷,除濕開郁,生肌安胎,利陰氣,暖子宮,殺蛔蟲,灸百病,能通十二經(jīng)氣血,能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕,行經(jīng)腹痛,崩漏帶下。外用能灸治百病,健壯元陽,溫通經(jīng)脈,驅(qū)風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),回陽救逆。

 

艾用于灸法,其成效確非咱們意想所能及的。艾火的溫?zé)嵊绊懩苤边_(dá)深部,經(jīng)久不消,使人產(chǎn)生痛快之感。若以普通熾熱,則只覺表層灼痛,而無溫煦散寒之效果。灸法也和針法相同,能使衰弱之機(jī)能旺盛,也能使亢進(jìn)之功用得到按捺。虛寒者能補(bǔ),郁結(jié)者能散,有病者能治,無病者灸之能夠健身延年。

 

折疊艾絨的制法

明代藥物學(xué)家李時珍在《本草綱目》里說:"凡用艾葉,須用陳久者,治令軟細(xì),謂之熟艾,若生

艾絨

艾絨

艾,灸火則易傷人肌脈"。因而,有必要用陳久的艾葉,并且越陳越好,有"七年之病必求三年之艾"的說法,這也確有道理,因新艾含揮發(fā)油多,燃之不易熄滅,令人灼痛;陳艾則易燃易滅,能夠減少灼痛之苦。

 

艾絨有必要預(yù)先備制。取陳艾葉經(jīng)過重復(fù)曬杵,挑選潔凈,除掉雜質(zhì),令軟細(xì)如綿,既成為艾絨,方可運(yùn)用。而艾絨又有兩種,以上法編造者為粗艾絨,一斤可得六、七兩,適用于一般灸法。如再精細(xì)加工,經(jīng)過數(shù)十日曬,篩揀數(shù)十次者,一斤只得二、三兩,變?yōu)橥咙S色者,為細(xì)艾絨,可用于直接灸法。現(xiàn)在有機(jī)制艾絨制品出售,也是作印泥的質(zhì)料,用于直接灸法,物美價廉,能夠選購。細(xì)艾絨用放大鏡一看,如同一堆小毛毛蟲,干潔凈凈,沒有一點(diǎn)雜質(zhì)。日本有傳承幾百年的名牌艾絨商家,如東京"釜屋會社",釜屋牌艾絨有三百多年前史了?,F(xiàn)在主事者是第十一代傳人。還有"三惠貿(mào)易會社"等等,他們的貨源多來自我國,釜屋一家一年產(chǎn)艾絨就達(dá)十余噸之多。

 

折疊艾卷的制法

艾炷形狀巨細(xì)及運(yùn)用的原則。艾葉經(jīng)過加工今后,稱為艾絨

艾條

艾條

。艾絨做成必定形狀之小團(tuán),稱為艾炷, 艾炷焚燒一枚,稱為一壯。

 

艾炷之形狀巨細(xì),因用途不同而各異。如用于直接灸,有必要用極細(xì)之艾絨,一般如麥粒大,做成上尖底平、不緊不松之圓錐形,直接放在穴道上焚燒;用于直接灸法,能夠用較粗之艾絨,做成蠶豆大或黃豆大,上尖下平之艾炷,放在姜片、蒜片或藥餅上點(diǎn)著。用于溫針灸法則做成既圓又緊、如棗核之巨細(xì)及形狀,纏繞針柄上焚燒;用于艾卷灸,做成既勻又緊,如蠟燭之巨細(xì)及形狀的長條,點(diǎn)著后溫灸之。

 

每次灸之壯數(shù)多少及巨細(xì),以患者、病程、病況、病位、補(bǔ)瀉、穴道、有無受灸經(jīng)歷,是否要求化膿及氣候等等條件而定,大致如下:成人體壯、新病、病重病急、實(shí)熱痛苦、病在臟腑者,用瀉法;穴道在腹背四肢、有受灸經(jīng)歷、化膿灸、氣候寒冷者艾炷宜多宜大;婦女、兒童、年老體弱、久病、病輕病緩、虛寒麻痹、病在四肢頭項者,用補(bǔ)法;穴道在頭項、手足末梢、無受灸經(jīng)歷、非化膿灸者或在天氣炎熱時,艾炷宜少宜小。

 

折疊修改本段類別

艾灸療法是具體辦法許多,常用者有如下數(shù)種。

 

折疊艾炷灸療法

艾炷灸施灸時所焚燒的錐形艾團(tuán)稱艾炷。常分直接灸(又分化膿灸和非化膿灸) 與直接灸兩種。本療法臨床運(yùn)用廣泛,既可保健,亦可看病,特別適用于虛寒證,如哮喘、胃腸病。

 

折疊艾條灸療法

以艾條于穴道或病變部位上施灸者即艾條灸療法,操作常分溫文灸、雀啄灸、回旋灸等。首要用以醫(yī)治寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。

 

折疊藥卷灸療法

藥卷灸是在艾絨里摻進(jìn)藥末,用紙把艾絨裹起來成為藥卷,點(diǎn)著其一端而施灸。習(xí)慣證大致同上兩種灸法。

 

折疊溫針灸療法

先依據(jù)病性選穴施針,得氣后留針,后將艾絨裹于針柄上點(diǎn)著,直至燃盡,使熱力經(jīng)過針體傳入機(jī)體,到達(dá)溫經(jīng)散寒等意圖。

 

折疊隔姜灸療法

取約2分厚生姜一塊,置于選定的穴道上,再將艾炷置姜片上,點(diǎn)著施灸。艾炷燃盡后,再放置艾炷重復(fù)施灸,一般至部分皮膚潮紅停止。凡虛寒性疾病皆能夠此療法治之。

 

此外,與隔姜灸療法迥然不同的尚有"隔蒜灸"、"鋪灸"(以蒜泥鋪于穴道上) 、"隔鹽灸"、"附子灸、"、"隔蔥灸"、"花椒灸"、"黃土灸"、"黃蠟灸"、"硫黃灸"、"藥錠炎"、"藥捻灸"等等,主看病證亦相差無幾。

 

折疊燈火灸療法

以燈心草蘸香油,點(diǎn)著,在小兒身上施灸。本療法首要用于小兒驚風(fēng)、昏倒等急性病證。

 

折疊修改本段操作辦法

折疊直接灸

是將巨細(xì)適合的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢

艾灸療法

艾灸療法

痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無瘢痕灸。

 

⑴瘢痕灸 又叫化膿灸:施灸時先將所灸腧穴部位,涂以少數(shù)的大蒜汁,以添加粘附和影響效果,然后將巨細(xì)適合的艾炷置于腧穴上,用火點(diǎn)著艾炷施灸。每壯艾炷有必要燃盡,除掉灰燼后,方可繼續(xù)易住再灸,待規(guī)則壯數(shù)灸完停止。施灸時由于火炙烤皮膚,因而可產(chǎn)生痛苦,此刻可用手在施灸腧穴周圍輕輕敲打,借以緩解痛苦。在正常情況下,灸后1周左右,施灸部位化膿形成灸瘡,5-6周左右,灸瘡自行康復(fù),結(jié)痂脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于醫(yī)治哮喘、肺結(jié)核、高血壓、心腦血管病和瘰疬等緩慢疾病。

 

⑵無瘢痕灸 施灸時先在所灸腧穴部位涂以少數(shù)的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將巨細(xì)適合的艾炷,置于腧穴上點(diǎn)著施灸,當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時,即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸,當(dāng)患者感到有灼痛時,醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅,然后繼續(xù)易位再灸,按規(guī)則壯數(shù)灸完停止。一般應(yīng)灸至部分皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷,故灸后不化膿,不留瘢痕。一般虛寒性疾患,均可此法。

 

折疊直接灸

是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚離隔,進(jìn)行施灸的辦法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。

 

⑴隔姜灸 是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點(diǎn)著施灸。當(dāng)艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)則的壯數(shù),以使皮膚光潤而不起泡為度。常用于因寒而到的吐逆、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。圖148。

 

⑵隔蒜灸 用鮮大蒜頭,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后置于應(yīng)灸俞腧或患處,然后將艾炷放在蒜片上,點(diǎn)著施灸。待艾炷燃盡,易炷再灸,直至灸完規(guī)則的壯數(shù)。此法多用于醫(yī)治瘰疬,肺結(jié)核及初起的腫瘍等癥。

 

⑶隔鹽灸 用純潔的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。圖149。多用于醫(yī)治傷寒陰證或吐瀉并作,中風(fēng)脫證等。

 

⑷隔附子餅灸 將附子研成粉末,用酒諧和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅,中間以針刺數(shù)孔,放在應(yīng)灸腧穴或患處,上面再放艾炷施灸,直到灸完所規(guī)則壯數(shù)停止。多用醫(yī)治命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等癥。

 

折疊艾卷灸

⑴艾條灸 是取純潔細(xì)致柔軟的艾絨24克,平鋪在26厘米長、20厘米寬的細(xì)草紙上,將其卷成直徑約l.5厘米圓柱形的艾卷,要求卷緊,外裹以質(zhì)地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙,用膠水或漿糊封口而成。也有每條艾絨中滲入肉桂干姜、丁香、獨(dú)活細(xì)辛、白芷雄黃各等分的細(xì)末6克,則成為藥條。施灸的辦法分溫文灸和雀啄灸。 ⑵A、溫文灸 施灸時將艾條的一端點(diǎn)著,對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處,約距皮膚2-3厘米左右,進(jìn)行熏烤。圖150。熏烤使患者部分有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜,一般每處灸5-7分鐘,至皮膚紅暈為度。關(guān)于昏厥、部分知覺遲鈍的患者,醫(yī)者可將中、食二指分隔,置于施灸部位的兩側(cè),這樣能夠經(jīng)過醫(yī)者手指的感覺來測知患者部分的受熱程度,以便隨時調(diào)度施灸的間隔和避免燙壞。

 

B、雀啄灸 施灸時,將艾條點(diǎn)著的一端與施灸部位的皮膚并不固定在必定間隔,而是像鳥雀啄食相同,一上一下活動地施灸。圖151。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作重復(fù)地施轉(zhuǎn)施灸。

 

折疊溫針灸

是針刺與艾灸結(jié)合運(yùn)用的一種辦法,適用于既需求留針而又適合用艾灸的病癥。操作時,將針刺入腧穴得氣后,并給予恰當(dāng)補(bǔ)瀉手法而留針,繼將純潔細(xì)致柔軟的艾絨捏在針尾上,或用艾條一段長約2厘米左右,插在針柄上,點(diǎn)著施灸(圖152)。待艾絨或艾條燒完后,除掉灰燼,取出針。

 

折疊溫灸器灸

是用金屬特制的一種圓筒灸具,故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平,筒內(nèi)套有小筒,小筒四周有孔。施灸時,將艾絨或加摻藥物,裝入溫灸器的小筒,點(diǎn)著后,將溫灸器之蓋扣好,即可置于腧穴或應(yīng)灸部位,進(jìn)行熨灸,直到所灸部位的皮膚光潤為度。有諧和氣血,溫中散寒的用。

 

折疊修改本段階段

每焚燒一個艾炷為之一壯,每灸一次少則3~5壯,多則可灸數(shù)十壯、數(shù)百壯。至于施灸的時刻長短原

艾灸療法

艾灸療法

則是:灸從久,有必要長時刻實(shí)施方能見功,這是指緩慢病而言。一般前三天,每天灸一次,今后間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可接連灸治一個月、二個月、三個月,乃至半年或一年以上。假如用于健身灸,則能夠每月灸三五次,畢生運(yùn)用,效果更好。假如是急性病、偶發(fā)病,有時只灸一、二次,就完畢了,以需求而定,不必約束時刻和次數(shù)。假如是緩慢病、固執(zhí)性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要依據(jù)具體情況全面考慮,這樣和用藥的分量相同,無過分不及之弊。

 

《醫(yī)學(xué)入門》上說:"針灸穴治大同,但頭面諸陽之會,胸膈二火之地,不宜多灸,背腹陰虛有火者,亦不宜多灸,惟四肢穴道最妙,凡上體及當(dāng)骨處,針入淺而灸宜少,下肢及肉厚處,針可入深,灸多無害。"這是說:頭面及胸膈以上,均不宜多灸;下肢及肉厚處,多灸不妨。在臨床上,凡肌肉偏薄之處,骨骼之上,以及大血管和活動關(guān)節(jié)、皮膚皺紋等部位,均避免直接灸法;凡肌肉肥厚之處,特別是背部俞穴多灸長灸不妨。任何灸法均可運(yùn)用。

 

折疊修改本段程度及用量

至于灸的程度,前人有成熟的經(jīng)歷。如《醫(yī)宗金鑒》上說:"皮不痛者毒淺,灸至知痛停止;皮痛者毒深,灸至不知痛為度。"這是指外科灸療癰瘡毒而言。更具體地說:"凡灸諸病,必火足氣到,始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄,若并灸之,恐肌骨氣血尷尬,必分日灸之,或隔日灸之,其艾炷宜小,壯數(shù)宜少。有病必當(dāng)灸巨闕、鳩尾二穴者,必不行過三五壯。背腰下皮肉深沉,艾炷宜大,壯數(shù)宜多,使火氣到,始能去痼冷之疾也。"

 

以上說法,使咱們領(lǐng)會到,灸法既是一種溫?zé)嵊绊懀陀斜匾竭_(dá)必定的溫?zé)岢潭?,決不能浮皮潦草,用艾煙薰烤,表熱里不熱,就算是灸法,成果達(dá)不到醫(yī)治的意圖,還誤以為灸法無效,這才真實(shí)是"灸不三分,是謂徒冤"(白吃苦頭)。古人多主張用直接灸,如《針灸資生經(jīng)》上說:"下經(jīng)云:凡著艾得灸瘡發(fā),所患即差,不得瘡發(fā),其病不愈。"這是說每灸有必要化膿,病才干康復(fù)。現(xiàn)在咱們除有意識地運(yùn)用化膿灸法以外,一般灸法不要燒傷太重,成為灸瘡,只要長時刻施灸,也相同有用。

 

總歸,一般說直接灸之艾炷,以麥粒巨細(xì)為適合,一般成年人,每穴五、七、九壯,小兒灸三、五壯,每次取三、五、七穴為規(guī)范。臨床上可恰當(dāng)伸縮艾炷之巨細(xì)穴道及壯數(shù)。如用于外科,灸闌尾炎或疔癰初發(fā)時,可在合谷、手三里、闌尾等穴,每次灸百壯左右,一日灸二、三次,會使炎癥消散,促使其化膿,收到意外的效果。

 

折疊修改本段常用穴道

艾灸不只能夠醫(yī)治常見疾病,更是攝生抗衰的好辦法。你不需求被繁復(fù)的穴道所困擾,只要記住人體四大攝生要穴--關(guān)元、命門、中脘、足三里,經(jīng)過艾灸即可溫補(bǔ)脾腎,補(bǔ)益腎氣,進(jìn)步人體免疫力,促進(jìn)身體健康,防備早衰。

 

折疊關(guān)元

關(guān)元 又叫丹田,是任脈之穴,

人體穴道

人體穴道

坐落臍下三,是任脈和足三陰經(jīng)交會穴。功用:為一身元?dú)獾攸c(diǎn),為生化之源,男人藏精,女子藏血之處,具有通調(diào)沖任,調(diào)度氣血,被腎固精的成效,能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖體系各種病癥。

 

灸法:艾條灸10-15分鐘。

 

折疊命門

命門 又叫精宮,督脈之穴。坐落背后第二腰椎之下與臍相對。

 

功用:命門者,諸精力之舍也。男人藏精,女子以系胞,其氣與腎通,是生命的底子,是保護(hù)生命的門戶,故稱命門。

 

灸法:艾條灸10-15分鐘。

 

折疊足三里

足三里 又叫下凌,為足陽明胃經(jīng)之合穴,是五輸穴之一。坐落膝眼下三,脛骨旁一。調(diào)補(bǔ)足三里,實(shí)即培補(bǔ)后天,是攝生保健的第一要穴。灸法,艾條灸10-15分鐘。

 

折疊中脘

中脘 又叫太倉,為手太陽,手少陽,足陽明之所生,任脈之交會穴。坐落腹部正中線,臍上四寸處,相當(dāng)于五指的寬度。

 

功用:調(diào)度胃氣。

 

灸法:艾條灸10-15分鐘

 

折疊修改本段功用

艾灸療法能健身、防病、看病,在我國已有數(shù)千年前史。早在春秋戰(zhàn)國時期,人們現(xiàn)已開端廣泛運(yùn)用艾灸法,如《莊子》中有"越人熏之以艾",《孟子》中也有"七年之病求三年之艾"的記載。歷代醫(yī)學(xué)作品中更舉目皆是。艾灸能激起、進(jìn)步機(jī)體的免疫功用,增強(qiáng)機(jī)體的抗病才干?,F(xiàn)介紹幾種常用的自我保健艾灸辦法,它見效快,操作方便,相對無藥物損傷之憂,讀者不妨一試。

 

延年益壽保健灸

 

穴道:足三里(坐落小腿前外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處)、氣海(坐落腹正中線臍下1.5寸處)、關(guān)元(坐落腹正中線臍下3寸處)。

 

分組:第一組,關(guān)元、氣海、左邊足三里;第二組,關(guān)元、氣海、右側(cè)足三里。

 

辦法:選準(zhǔn)穴道后,點(diǎn)著藥用艾條,分別對準(zhǔn)第一組穴道,每穴懸灸10分鐘,以各穴道皮膚潮紅色為度。第二天用相同的辦法懸灸第二組穴道。如此交替懸灸,接連三個月為一個階段。歇息一周,再繼續(xù)第二個階段。運(yùn)用時留意力要會集,艾火與皮膚的間隔,以受灸者能忍耐的最大熱度為佳。留意不行灼傷皮膚。

 

闡明:關(guān)元、氣海、足三里是人體健壯保健要穴,每天艾灸一次,能調(diào)整和進(jìn)步人體免疫機(jī)能,增強(qiáng)人的抗病才干。成書于宋代的《扁鵲心書》中說:"人于無病時,常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)、中脘,雖不得長生,亦可得百年壽。" 特別是女士,艾灸此三個穴道后,神清氣爽,容光煥發(fā),全身特別是小腹部非常舒暢(此種感覺一般要接連灸半個月后才顯著)。

 

艾灸治凍瘡

 

穴道:合谷穴(坐落手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點(diǎn)處)、足三里穴。

 

辦法:在凍瘡部分先揉按5分鐘。選準(zhǔn)穴道后,點(diǎn)著藥用艾條,對準(zhǔn)已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處,各懸灸3~5分鐘,以部分皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵,有必要加灸合谷穴3~5分鐘;若凍瘡鄙人肢,有必要加灸足三里穴3~5分鐘。艾火與皮膚的間隔,以受灸者能忍耐的最大熱度為佳。留意不行灼傷皮膚。用本法接連艾灸3天,凍瘡不再復(fù)發(fā)。

 

艾灸治胃痛

 

穴道:1組:中脘穴(坐落腹正中線臍上4寸處)、足三里穴。2組:至陽穴、腎輸穴。

 

辦法:選準(zhǔn)穴道后,點(diǎn)著藥用艾條,在穴上各懸灸10分鐘,以穴道上皮膚潮紅色為度。胃痛可當(dāng)即緩解。運(yùn)用時要留意力會集,艾火與皮膚的間隔,以受灸者能忍耐的最大熱度為佳。留意不行灼傷皮膚。

 

闡明:艾灸足三里穴能使胃痙攣趨于弛緩,胃活動強(qiáng)者趨于減弱;又能使胃活動弱者當(dāng)即增強(qiáng),胃不活動者開端活動。因而,除胃潰瘍出血、穿孔等重癥,應(yīng)及時采納辦法或外科醫(yī)治外,其他不管什么原因所致的胃痛,包含現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的急、緩慢胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經(jīng)官能癥等,若以胃脘痛苦為主者,用本法艾灸,均能立時止痛。

 

艾灸美容

 

艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術(shù)美容是兩個不同的概念,一個是本質(zhì)上的,另一個是外表上的?;瘖y品能夠粉飾你的缺乏,手術(shù)能夠改造你的結(jié)構(gòu),能夠滿意你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真實(shí)的健康。由于健康而使你芳華常駐,容光煥發(fā),思想靈敏,反響靈敏,那又是另一種不同層次上的美。經(jīng)過吃藥,打針或許訓(xùn)練,你或許也能夠或多或少地到達(dá)你期望的效果。但沒有灸療好,艾灸是遣散疲憊,康復(fù)元?dú)?,彌補(bǔ)體能,平衡陰陽的最有用的手法。有許多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實(shí)際上還是陽氣缺乏,而不是像一般所說的上火。

 

有這么幾種女人:

 

1、臉上痘痘長得成片的女人,往往有嚴(yán)峻的帶下病,"清熱解毒"往往沒有任何效果,由于她們的這種熱往往是虛熱,而不是實(shí)熱,彌補(bǔ)陽能尚且不逮,況且落井下石。所以艾灸是最佳的挑選。

 

2、臉上長有黃褐斑的女人,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴(yán)峻偏于酸性,用艾灸醫(yī)治,往往會呈現(xiàn)意想不到的效果。

 

3、虛胖的女人,并不是營養(yǎng)過剩,但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念,中醫(yī)里面沒有這樣的說法,假如哪個中醫(yī)也這樣瞎吵吵,那必定個半吊子。即使是肥壯的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能缺乏,往往是由于在懷孕期間,爸爸媽媽還有不少的性生活,導(dǎo)致孩子先天缺乏,肝腎機(jī)能失衡,脾臟運(yùn)化無力。虛胖女人則往往有崩漏暗疾,失血過多。過分肥壯往往是由于脾腎陽虛,過分衰弱,則往往是肝腎缺乏。

 

4、乳頭過早地顏色變昏暗,或許乳頭洼陷的女人,往往嚴(yán)峻肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的乃至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

 

調(diào)度陰陽

 

人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會產(chǎn)生各種疾病。艾灸有調(diào)度陰陽補(bǔ)益的效果,然后使失衡之陰陽從頭康復(fù)平衡。

 

諧和氣血

 

氣是人的生命之源,血為人的底子物資,氣血充足,氣機(jī)條達(dá),人的生命活動才干正常。艾灸能夠補(bǔ)氣、養(yǎng)血,還能夠疏理氣機(jī),并且能升提中氣,使得氣務(wù)諧和以到達(dá)攝生保健的意圖。

 

溫通經(jīng)絡(luò)

 

經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)轉(zhuǎn)之通路,經(jīng)絡(luò)曉暢,則利于氣血運(yùn)轉(zhuǎn),營養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。艾灸憑借其溫?zé)峒∧w的效果,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以醫(yī)治寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥。

 

扶正祛邪

 

正氣存內(nèi),邪不行干。人的抵抗力強(qiáng),衛(wèi)外才干強(qiáng),疾病則不產(chǎn)生,艾灸經(jīng)過對某些穴道施灸,如大椎,足三里、氣海、關(guān)元等,能夠培扶人的正氣,增強(qiáng)人的防病看病才干,而艾灸不同的穴道和部位能夠產(chǎn)生不同的補(bǔ)益效果。無論是調(diào)度陰陽、調(diào)度氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,艾灸對人體起到了一個直接的或直接的補(bǔ)益效果,特別關(guān)于虛寒癥,所起到的補(bǔ)益效果尤為顯著。正是這種溫陽補(bǔ)益,諧和氣血的效果,幫助人們到達(dá)防病看病、保健攝生的意圖。

 

行氣通絡(luò)

 

經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息,循序運(yùn)轉(zhuǎn),假如由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或部分氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,即可呈現(xiàn)腫脹痛苦等癥狀和一系列功用障礙,此刻,灸治必定的穴道,能夠起到諧和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機(jī)能的效果,臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等,尤以外科、傷科運(yùn)用較多。

 

扶陽固脫

 

人生賴陽氣為底子,得其所則人壽,失其所則人夭,故陽病則陰盛,陰盛則為寒、為厥,或元?dú)馓撓?,脈微欲脫.凡大病危疾,陽氣衰微,陰陽離決等癥,用大炷重灸,能祛除陰寒,回陽救脫。此為其他穴道影響療法所不及。《傷寒論》指出:"少陰病吐利,手足逆冷……脈不至者,灸少陰七壯"。"下利,手足厥冷,煩躁,灸厥陰,無脈者,灸之"。闡明凡呈現(xiàn)吐逆、下利、手足厥冷,脈弱等陽氣虛脫的重?;颊?,如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴,由于艾葉有純陽的性質(zhì),再加上火本屬陽,兩陽相得,往往能夠起到扶陽固脫,回陽救逆,挽救垂危之疾的效果,在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。

 

升陽舉陷

 

由于陽氣衰弱不固等原因可致上虛下實(shí),氣虛下陷,呈現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等,《靈樞·經(jīng)脈》篇云:"陷下則灸之",故氣虛下陷,臟器下垂之癥多用灸療。關(guān)于陷下一癥,脾胃學(xué)說創(chuàng)始者李東垣還以為"陷下者,皮裘不任風(fēng)寒","六合間無他,唯陰陽二者罷了,陽在外在上,陰在內(nèi)鄙人,今言下陷者,陽氣墮入陰氣之中,是陰反居其上而復(fù)其陽,脈證俱見在外者,則灸之"。因而,灸療不只能夠起到益氣溫陽,升陽舉陷,安胎固經(jīng)等效果,對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者,亦有用果。

 

艾灸美容

 

對艾灸有了解的人都知道有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的效果。灸關(guān)元能最大程度地耗費(fèi)人體多余脂肪,到達(dá)健美之效用。點(diǎn)著艾條后放入溫灸器中產(chǎn)生溫?zé)岬挠绊?,合作艾?或精油滲入)在經(jīng)絡(luò)或患處四周,幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò),能夠起到溫補(bǔ)元?dú)?,諧和氣血,潤澤膚色的效果.艾灸是遣散疲憊,康復(fù)元?dú)?,彌補(bǔ)體能,平衡陰陽的最有用的手法總歸,灸法能以熱引熱,使熱外出。灸能散寒,又能清熱,標(biāo)明對機(jī)體本來的功用狀況起雙向調(diào)度效果。特別是隨著灸增多和臨床范圍的擴(kuò)展,這一效果日益為人們所知道。

 

防病保健

 

我國古代醫(yī)家中早就知道到防備疾病的重要性,并提出了"防病于未然"、"治未病"的學(xué)術(shù)思想,而艾灸除了有醫(yī)治效果外,還有防備疾病和保健的效果,是防病保健的辦法之一,《備急千金要方》有"凡宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘溫瘧毒氣不能著人"。闡明艾灸能防備傳染病?!夺樉拇蟪伞氛f到灸足三里能夠防備中風(fēng)。民間俗話亦說"若要身體安,三里常不干"、"三里灸不絕,全部災(zāi)病息"。由于灸療可溫陽補(bǔ)虛,所以灸足三里、中脘,可使胃氣常盛,而胃為水谷之海,榮衛(wèi)之所出,五臟六腑,皆受其氣,胃氣常盛,則氣血充盈;命門為人體真火之地點(diǎn),為人之底子;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所,艾灸上穴可使人胃氣盛,陽氣足,精血充,然后加強(qiáng)了身體抵抗力,病邪難犯,到達(dá)防病保健之功?,F(xiàn)代,灸療的防病保健效果已成為重要保健辦法之一。

 

折疊修改本段臨床艾灸療法

醫(yī)治骨質(zhì)疏松

 

癥狀:首要體現(xiàn)為腰背痛苦、四肢麻痹、全身無力、腿抽筋等,嚴(yán)峻者可使脊柱縮短而使身段變矮、或呈現(xiàn)駝背、骨折等。其間腰背痛苦常沿著脊柱向兩側(cè)分散,仰臥或坐位時痛苦減輕,直立后痛苦加劇,彎腰、運(yùn)動、咳嗽和大便用力都可使痛苦加劇。

 

【中華好輕松艾灸療法】

 

取穴:關(guān)元、氣海、脾俞、腎俞、三陰交、足三里穴

 

灸法:選用艾條灸灸法,每穴灸5~7分鐘,每日1次,10日為1個階段。

 

折疊修改本段適合人群

臉上痘痘長得成片的女人,往往有嚴(yán)峻的帶下病,"清熱解毒"往往沒有任何效果,由于她們的這種熱往往是虛熱,而不是實(shí)熱,彌補(bǔ)陽能尚且不逮,況且落井下石。所以艾灸是最佳的挑選。

 

臉上長有黃褐斑的女人,往往肝腎虧虛,體質(zhì)嚴(yán)峻偏于酸性,用艾灸醫(yī)治,往往會呈現(xiàn)意想不到的效果。

 

虛胖的女人,并不是營養(yǎng)過剩,但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個概念,中醫(yī)里面沒有這樣的說法,假如哪個中醫(yī)也這樣瞎吵吵,那必定個半吊子。即使是肥壯的小孩子,也往往并不是營養(yǎng)過剩,而是陽能缺乏,往往是由于在懷孕期間,爸爸媽媽還有不少的性生活,導(dǎo)致孩子先天缺乏,肝腎機(jī)能失衡,脾臟運(yùn)化無力。虛胖女人則往往有崩漏暗疾,失血過多。過分肥壯往往是由于脾腎陽虛,過分衰弱,則往往是肝腎缺乏。

 

乳頭過早地顏色變昏暗,或許乳頭洼陷的女人,往往嚴(yán)峻肝腎虧虛,沖脈,任脈虛寒,有的乃至還有咳嗽的毛病。這些問題艾灸都有很好的效果。

 

折疊修改本段留意事宜

穴道艾灸次序:古人關(guān)于艾灸的次序,有著清晰的論述,就陰陽而言,如《千金要方》說:"凡灸領(lǐng)先陽后陰,先上后下"?!睹魈镁慕?jīng)》也指出:"先灸上,后灸下;先灸少,后灸多"。這是說艾灸的一般次序是 :先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸頭部再灸四肢;就壯數(shù)而言,先灸少然后灸多,即由小逐步增強(qiáng);就巨細(xì)而言,先灸艾炷小者然后灸大者,每壯遞加。

 

在臨床上艾灸時,需結(jié)合病況,靈活運(yùn)用,不能拘執(zhí)不變。一起艾灸某兩個穴道的問題上,一般沒有什么約束。

 

艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

 

艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不行喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

 

飯后一小時內(nèi)不宜艾灸。脈息每分鐘超過90次以上不要艾灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁灸;身體發(fā)炎部位禁灸!

 

手術(shù)后在體內(nèi)埋鋼釘或許其他東西的人,不要隨意在做過手術(shù)的方位艾灸。

 

非精制艾絨是不能長時刻艾灸的,不然會引起其他方面的后遺癥,劣質(zhì)艾條艾灸對身體的損傷是極難康復(fù)的:前陰者,宗筋之所聚,艾絨雜質(zhì)太多的話,就象用火烤繃簧,筋會變松弛,體現(xiàn)便是起床、起坐無力,陰莖、陰蒂勃起功用障礙。

 

艾灸中常用到的人體十二經(jīng)絡(luò)

 

·手厥陰經(jīng)脈經(jīng)別別絡(luò)經(jīng)與經(jīng)筋·手陽明大腸經(jīng)穴道含義說明

 

·足陽明胃經(jīng)穴道含義說明

 

·足少陰腎經(jīng)穴道含義說明

 

·足少陽膽經(jīng)氣血含義說明

 

·足厥陰肝經(jīng)穴道含義說明

 

·手太陽小腸經(jīng)穴道含義

 

·手少陰心經(jīng)穴道含義說明

 

·手少陽三焦經(jīng)穴道含義說明

 

·手厥陰心包經(jīng)穴道說明

 

·足太陰脾經(jīng)氣血穴道說明

 

·手太陰肺經(jīng)穴道氣血說明

 

折疊修改本段最佳灸量

應(yīng)該考慮天時、地輿、氣候等要素的影響來定灸量,如冬季灸量宜大,才干祛寒通痹,助陽回厥;夏日宜少灸或輕灸,才不會形成上火傷陰。北方風(fēng)寒凜列,灸量宜大;南邊氣候溫暖,灸量宜小。

 

不同的年紀(jì)、體質(zhì)和性別,其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。晚年或體弱的人運(yùn)用保健灸,灸量宜小,但須堅持日久;

 

隨年紀(jì)由小至大而遞加

 

如圖所示:

 

 

 

折疊灸身柱穴

身柱穴督脈,在項后第三胸椎與第四胸椎之間。

 

身柱有理肺氣,補(bǔ)虛損,解療毒,寧神志的成效。

 

灸身柱能溫補(bǔ)元陽,諧和氣血,促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,現(xiàn)代研討以為,灸身柱能夠調(diào)度人的神經(jīng)體系,能夠避免神經(jīng)衰弱,失眠癥,頭痛的發(fā)作,能夠避免疲憊,促進(jìn)肌體體力的康復(fù)。灸身柱對小兒的胃腸道疾病,如消化不良,吐乳,泄瀉,食欲不振等有防治效果。此外,對精力萎靡、夜哭,呼吸體系的哮喘、氣管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治效果?!稊z生一言草》載:小兒每月灸身柱、天樞,可保無病。

 

折疊灸大椎穴

大椎穴督脈,在第7頸椎與第1胸椎之間,

 

大椎穴又叫百勞穴,是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會,有"諸陽之會"和"陽脈之海"之稱。此穴有解表、疏風(fēng)、散寒,溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲憊、增強(qiáng)體質(zhì)、健壯全身的效果,現(xiàn)代研討發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴,可添加淋巴細(xì)胞的數(shù)量,進(jìn)步淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率,具有進(jìn)步機(jī)體細(xì)胞免疫的功用。艾灸此穴,可用于晚年人項背畏寒,用腦過度引起的疲憊、頭脹、頭暈,伏案或低頭過度引起的項強(qiáng)不適、頸椎病,血管緊張性頭痛等。

 

大椎穴還有顯著的退熱效果,艾灸大椎穴,能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染,還可用于肺氣腫、哮喘的防治。

 

折疊灸中脘穴

中脘穴屬任脈,坐落腹部正中線,臍上4寸。

 

中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的效果?!都滓医?jīng)》載:"胃脹者腹?jié)M胃脘痛,鼻聞焦臭妨于食,大便難,中脘主之,亦取章門。"又載:"傷憂思?xì)夥e,中脘主之。"《玉龍歌》說:"黃疽四肢無力,中脘、足三里。"試驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn),艾灸小白鼠"中脘"穴,能添加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功用,艾灸中脘穴后能使胃的活動增強(qiáng),幽門當(dāng)即敞開,胃下緣輕度進(jìn)步,空腸黏膜皺襞增深、腸動力增強(qiáng)。艾灸中院有利于進(jìn)步脾胃功用,促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力,關(guān)于胃脘脹痛、吐逆、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好效果。

 

折疊灸關(guān)元穴

關(guān)元屬任脈,坐落腹部正中線,臍下3寸。

 

該穴為小腸之"募穴",足三陰經(jīng)、任脈之會,一身元?dú)庵攸c(diǎn)。別號"丹田"。《難經(jīng)·六十六難》集注中楊玄操說:"丹田者,人之底子也,精力之所藏,五氣之根元,太子之府也。"中醫(yī)學(xué)以為,關(guān)元其部位為真陽所居、化生精氣之處。艾灸關(guān)元能使清陽上升,濁陰下降,元陽溫暖,血液充盈,能培腎固本,補(bǔ)氣回陽,通調(diào)沖任、理氣活血。艾灸關(guān)元,能治積冷,男人疝氣,夢遺淋濁,女子瘕聚,經(jīng)產(chǎn)帶下,諸虛百損?,F(xiàn)代研討發(fā)現(xiàn):艾灸關(guān)元可使血液動力學(xué)改變,對心肌具有正變力性效果,然后使得每博指數(shù)(SI)和左心室搏做功指數(shù)(LVSWI)穩(wěn)定添加。艾灸關(guān)元還可改變動脈血氧運(yùn)輸量,有添加利用氧的效果,能添加機(jī)體代償才干,避免缺氧加劇和推遲休克的發(fā)展。艾灸關(guān)元可防治遺尿、尿頻,隆閉、少腹脹痛,脫肛、疝氣、遺精,白濁、陽痿、早泄,月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡、不孕,中風(fēng)脫證、虛勞贏瘦等。

 

折疊灸氣海穴

氣海屬任脈,坐落腹部正中線,臍下1.5寸。

 

灸氣海有延年益壽、攝生保健的效果。據(jù)們《舊唐書》卷一百六十五載,柳公度年八十余,步履簡便,當(dāng)有人問其攝生之術(shù)時,他說:"吾初無術(shù),但未嘗以元?dú)庾飨才?,氣海常溫耳?quot;灸氣海能生發(fā)和培補(bǔ)元?dú)猓虡s百脈,益腎固精,保健強(qiáng)身,免除疲憊等。據(jù)《竇材灸法》記載:"上消病,日飲水三至五升,及心肺壅熱,又吃冷物,傷肺腎之氣……春灸氣海,秋灸關(guān)元三百壯,口生津液。"以為灸氣海能防備xxx。日本代田文志(現(xiàn)代日本針灸學(xué)家)以為用艾灸氣海可防備闌尾炎,他說:為頓挫闌尾炎而灸 20~3O 壯。

 

現(xiàn)代研討以為:艾灸氣海穴可防治下腹部痛苦、大便不通、泄痢不止,遺尿、遺精、陽痿、滑精,閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂,中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣,失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。

 

折疊灸神闕穴

神闕(肚臍)屬任脈經(jīng).又叫臍中。

 

艾灸神闕穴,有溫補(bǔ)元?dú)?,健運(yùn)脾胃,固脫復(fù)蘇之成效?,F(xiàn)代研討發(fā)現(xiàn),艾灸試驗(yàn)性關(guān)節(jié)炎大白鼠的神闕穴,其炎癥區(qū)壞死程度及細(xì)胞浸潤顯著減輕,隔鹽灸正常小白鼠的神闕穴,其殺傷細(xì)胞活性,在24小時內(nèi)敏捷升高,72小時至120小時復(fù)原,若間日接連灸,則活性升高可維持更長的時刻。

 

灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。據(jù)《竇材灸法》載:"腸癖下血,久不止,此飲食冷物,損大腸氣也,灸神闕穴三百壯;虛勞人及病后大艾灸神闕穴,對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、緩慢腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有用好的防治效果。

 

折疊灸足三里穴

足三里屬足陽明胃經(jīng).坐落小腿的前外側(cè),在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。

 

足三里是胃經(jīng)的首要穴道.具有調(diào)度脾胃.健運(yùn)脾陽,溫中散寒,補(bǔ)中益氣,諧和氣血.宣通氣機(jī),導(dǎo)氣下行,補(bǔ)虛強(qiáng)身的效果?!都滓医?jīng)》載:"五臟六腑之脹,皆取三里,三里者,脹之要穴。"《外臺科要》載:凡人年三十以上,若不灸三里,令人氣上眼暗,所以三里下氣也?!夺t(yī)說》羹:若要安.三里莫要干。《針灸大成》載:中風(fēng)防備灸,若有中風(fēng)前兆時"便宜急企三里絕骨四處,各三壯","春交夏時,夏交秋時.俱宜灸.常令二足(足二里)有灸瘡為妙?!督g式心身訓(xùn)練法》載:"無病長命法.每月必有十日灸足三里穴,壽至二百余歲。"現(xiàn)代研討以為艾灸足三里穴.能調(diào)度高血壓病初期患者的中樞神經(jīng)體系.具有降血壓的效果.能使纖維蛋白降解產(chǎn)物下降,能夠改進(jìn)血液出黏滯度.并有擴(kuò)張血管,下降血液凝集的效果,能夠防備腦血管意外的產(chǎn)生。艾灸足三里,還能增強(qiáng)消化吸收才干,改進(jìn)銅、鋅代謝.減少動脈硬化和冠心病的產(chǎn)生。

 

艾灸足三里,對消化體系的胃腸功用低下、食欲不振,消化吸收不良、急緩慢胃炎、口腔及胃潰瘍、胃下垂、腹瀉、便秘,對心腦血管體系的高血壓、低血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛、腦血管意外,對呼吸體系的感冒、肺結(jié)核,對泌尿生殖體系的尿頻遺尿、小便不通、遺精,陽痿、早泄等也均有防治效果。艾灸足三里還能增強(qiáng)體力,免除疲憊,調(diào)度神經(jīng),有較強(qiáng)的推遲衰老的效果,是攝生保健的重要辦法。

 

折疊灸三陰交

三陰交屬足太陰脾經(jīng),坐落小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸脛骨內(nèi)后緣。

 

三陰交是足三陰經(jīng)(脾經(jīng)、腎經(jīng)肝經(jīng))的交會穴,對肝、脾、腎三臟的疾病有防治效果,具有健脾和胃化濕,疏肝益腎,調(diào)經(jīng)血,主生殖的功用。中醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載,三陰交能主脾胃衰弱,心腹脹滿,不思飲食,痹痛身重,四肢不舉,腹脹腸鳴,溏泄,小便不利,疝氣,夢丟失精,臍下痛不行忍,漏血不止,月水不止等?!都滓医?jīng)》載:足下熱脛痛,不能久立,濕痹不能行,三陰交主之?!锻馀_秘要》集驗(yàn):灸老公夢泄法,灸足內(nèi)踝上名三陰交二七壯。

 

《千金要方》載:內(nèi)踝上3寸絕骨宛宛中灸五十壯。主咳逆,虛勞寒損、憂恚,筋骨攣痛…疵氣、痔血……凡二十二種病,皆當(dāng)灸之也?!堆劭棋\囊》載:上瞼低垂輕證者,灸三陰交。

 

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為灸三陰交能夠防治夜尿增多,小便不利,膀胱炎,急、緩慢腎炎,睪丸炎,陽痿,遺精,遺尿,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉崩漏,產(chǎn)后血暈。艾灸三陰交對神經(jīng)體系的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸,心腦血管方面的冠心病、高血壓,消化體系的脾胃衰弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治效果。

 

折疊修改本段反響

皮膚潮紅:艾灸時,由于熱力的效果,會使部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張,影響血液流動,所以會呈現(xiàn)皮膚潮紅的現(xiàn)象

 

灸泡:灸泡是灸瘡的前一個階段,多見于化膿灸

 

灸瘡:灸瘡是艾灸的特征性體現(xiàn),只要有灸瘡,效果才好。灸瘡期間也要堅持溫文灸,讓艾灸效力繼續(xù),不然會呈現(xiàn)病況重復(fù)。

 

口渴:許多人艾灸之后會口渴,這是正常的。艾灸后能夠喝紅糖水或溫開水,不要喝菊花茶等寒涼性質(zhì)的飲料,不然會影響艾灸的效果。

 

灸感傳導(dǎo):施灸部位或遠(yuǎn)離施灸部位產(chǎn)生其他感覺,例如酸、脹、麻、熱、重、痛、冷等

 

排病反響:呈現(xiàn)其他臟腑的疾病,一般沒有誘因或身體疲憊的現(xiàn)象,是體內(nèi)病邪經(jīng)過其他出口排出體外的體現(xiàn)。

 

提示:艾灸之后口渴,最好是喝紅糖水或開水,紅糖水能夠補(bǔ)氣血,白開水沒有任何添加劑,不會對人形成損傷。 

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