肩髃穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 大腸經(jīng)

導(dǎo)讀：按摩肩髃穴的作用與好處 緩解治療肩臂疼、肩關(guān)節(jié)周圍炎、上肢不遂、項(xiàng)強(qiáng)、瘰疬、癮疹等，肩髃穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解肩髃穴位位置圖和具體按摩手法。

【肩髃穴位位置圖】

肩髃穴位位置圖

【圖解肩髃穴位的位置】

肩髃穴位位置圖

肩髃穴屬于手陽明大腸經(jīng)，肩髃穴位于人體的肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。（在肩膀上有個(gè)三角肌，三角肌上緣的前邊，把胳膊抬起來，明顯地出現(xiàn)兩個(gè)凹陷，前面的凹陷就是肩髃穴。有個(gè)口訣叫：肩髃抬肩凹陷處，就是一抬肩，有兩個(gè)凹陷的地方，前面凹陷的地方。）

肩髃穴

 

【按摩肩髃穴位的作用與好處】

緩解治療肩臂疼、肩關(guān)節(jié)周圍炎、上肢不遂、項(xiàng)強(qiáng)、瘰疬、癮疹等

按摩肩髃穴的功效：導(dǎo)引大腸經(jīng)經(jīng)回流骨部。

 

【溫馨提示】

肩髃穴位配伍：肩髃穴配肩髎穴緩解治療肩臂疼痛。

針刺肩髃穴的方法：肩髃穴直刺或向上斜刺0.8-1.5寸，透入三角肌中，局部酸脹，可向整個(gè)肩部放散。

艾灸肩髃穴的方法：肩髃穴艾條灸5-20分鐘，肩髃穴艾炷灸3-5壯。