陽池穴的準確位置圖 功效與作用 - 三焦經(jīng)

如何找準穴位–陽池穴

這一篇來說說陽池穴。陽，陽氣。池，囤物之器。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱脹散而化為陽熱之氣，此處如陽氣生發(fā)之池。

陽池穴歸屬于手少陽三焦經(jīng)，因穴位處在手腕背側的凹陷中，故得名陽池，它是三焦經(jīng)氣儲存留駐的地方。刺激陽池穴可以恢復三焦經(jīng)的功能，將熱能傳達到全身。對手腳冰冷、腰寒等疾患有很好的治療效果。

精確定位：陽池穴在腕后區(qū)，碗背側遠端橫紋上，指伸肌健的尺側緣凹陷中。

取穴竅門：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕關節(jié)橫紋，可觸及凹陷處，即是陽池穴。

一按就靈：手腳寒冷的人按摩陽池穴最為適宜。刺激該穴的方法是以此穴為中心，互相摩擦兩手背，手背生熱的同時陽池穴也會受到刺激，達到溫暖全身的目的。

小貼士：陽池穴是支配人身全身血液循環(huán)及激素分泌的重要穴位，只要刺激這個穴位，就可以使血液循環(huán)迅速暢通，并且平衡體內激素的分泌，讓身體變得暖和。

下一頁 按摩陽池穴的作用與好處