治療骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法
治療這樣后遺癥,列缺穴在手腕內(nèi)側(cè)(大拇指側(cè)下),能感覺到脈搏跳動(dòng)之處,最具效果。此穴位常使手動(dòng)脈及血液流動(dòng)。另外腳痛時(shí),指壓膝蓋里側(cè)中央稱為“委中”的穴位最具效果。
按壓右手部“列缺”時(shí),使右手放松,一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反的,如果是左手,則使左手放松,用右手的大拇指強(qiáng)力按壓。
委中穴是用兩手的大拇指按壓。也是一面吐氣用力按壓6秒鐘。
以上,每天反復(fù)做30次。