使人長(zhǎng)壽的穴位

    合谷穴：抗擊疼痛的自然療法

    適宜癥狀：各種疼痛，無(wú)論外傷還是內(nèi)科疾病引起的疼痛，均有良好的鎮(zhèn)痛作用，尤擅緩解晚期癌癥病人的惡性痛。此外，還可以治療頭暈、惡心等各種異常癥狀。

    合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開(kāi)竅之功。中醫(yī)認(rèn)為，合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅(jiān)持按揉刺激該穴，可以獲得自然治愈疾病的功效。

    合谷穴位于手背，第1掌骨間隙之中點(diǎn)處，或第2掌指關(guān)節(jié)與陽(yáng)溪穴之間的中點(diǎn)處，稍靠近食指?jìng)?cè)。

    用對(duì)側(cè)拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴處皮膚（圖⑧），隨時(shí)隨地都可以操作。力量可以大些，沒(méi)有副作用和危險(xiǎn)。以感到酸脹且能夠忍受為度。