敲敲小腿按按足三里穴 可調(diào)養(yǎng)脾胃改善氣色(圖文)

臉色發(fā)黃多與脾胃功能減退有關(guān)。小腿上有些穴位與脾胃經(jīng)有關(guān)，按摩有利于調(diào)節(jié)脾胃功能，進而改善臉色。比如足三里：位于小腿前外側(cè)，膝蓋下方一點。足三里比較重要，可找對位置重點按摩。但小腿上還分布有其他穴位，沒事的時候，整個小腿都敲敲也有好處。