十二時辰和人體經絡圖文經穴歌
中醫(yī)將一天分成十二個時辰,并用十二地支代表,子午流注學說。子午流注學說是中醫(yī)學的主要組成部分,是研究人體氣血運行的時刻表。
中醫(yī)認為,自然界與人是統(tǒng)一的整體,自然界的年、季、日、時周期變化,影響著人們的生理、病理相應的周期變化,如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重,這些情況和人體氣血運行有關,也就是在不同的時辰,氣血運行到不同的經絡,對人體的生理,病理起到了直接的影響,恰如現(xiàn)代科學提出的生物鐘效應相似。
子午流注學說認為,人體氣血的運行是按照一定的時間循環(huán)無端,連成一個大的循環(huán)通道,即十二經絡的連接順序為:
歌訣:寅時氣血注于肺,卯時大腸辰時胃,已脾心未小腸,膀胱申注醞腎注,戊時包絡亥三焦,子膽丑肝各定位。
首先讓我們解讀一下子午流注。它主要是說,每日的十二時辰與人體的十二經脈聯(lián)系在一起,而這些經脈又和人體的五臟六腑相配。
人體經絡-日之中循行運轉規(guī)律,把握生命中的每一刻,從呼吸做起,以經絡為據,洞悉太極之理,尊陰陽之綱紀,諸十二經脈者,皆系于生氣之原,氣者生之本也,時者生之用也!
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