足跟痛試試針灸

足跟痛試試針灸

     足跟痛又稱“跟痛癥”；“腳跟痛”，它不是一個(gè)單獨(dú)的疾病而是由各種足跟部疾病所引起的一種癥狀。其特點(diǎn)是清晨起床下地或久坐站起行走時(shí)單側(cè)或雙側(cè)足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，活動(dòng)幾分鐘后疼痛消失，久行后又會(huì)痛疼。有時(shí)天氣變化及受涼后癥狀亦加重。多見于久立或行走工作者，長期、慢性輕傷及中年女性。

     這個(gè)毛病雖然不大，但給人們的活動(dòng)、行走帶來嚴(yán)重的不便。西醫(yī)認(rèn)為足跟痛主要是由于足跟的骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)、跟腱炎、滑囊炎、筋膜炎等病變誘發(fā)。側(cè)位 X 射線拍片早期多陰性，晚期可見跟底骨膜增厚，或跟骨結(jié)節(jié)前方骨刺。
 

     中醫(yī)學(xué)認(rèn)為足跟痛多因肝腎虛弱外受役邪所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。

     治宜補(bǔ)益肝腎、通絡(luò)止痛。穴取太溪穴、昆侖穴、懸鐘穴、仆參穴、風(fēng)池穴。令患者將患側(cè)襪子脫去取自然俯臥位，常規(guī)消毒后用1.5寸毫針針尖指向下頜方向直刺健側(cè)風(fēng)池穴1.2寸（如為雙側(cè)足跟痛疼就取雙側(cè)風(fēng)池穴），施小幅度捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉手法1分鐘，留針30分鐘并每隔10分鐘重復(fù)手法一次。取1.2寸毫針直刺太溪、懸鐘穴、昆侖1寸，1寸毫針直刺仆參0.5寸，各施小幅度捻轉(zhuǎn)平補(bǔ)平瀉手法各1分鐘，將中間有小孔的硬紙片由針尾部套于毫針上平放于針刺局部皮膚上（以防止在艾灸時(shí)艾灰、火星掉落燙傷患者），接著在毫針尾部插上約1厘米長的純艾段用線香由艾段底部點(diǎn)燃，待其自燃成灰后將灰去除為一柱，再如法換另一艾段施灸。每穴連續(xù)施灸3至5柱為一天的量。每日針灸一次，10次一療程。

       足少陰經(jīng)“別入跟中”，太溪乃足少陰經(jīng)原穴，與足太陽膀胱經(jīng)的仆參互用為歷代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)治療足跟痛的“對穴”，具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效；《針灸大全?靈光賦》云：“后跟痛在仆參求。”昆侖、屬足太陽經(jīng)與腎相表里，既通絡(luò)祛痛又益腎；懸鐘屬足少陽膽經(jīng)，別名絕骨，乃八會(huì)穴之髓會(huì)，以補(bǔ)髓壯骨，通經(jīng)活絡(luò)見長。《針灸大成?勝玉歌》言：“踝跟骨痛灸昆侖，更有絕骨（懸鐘）共丘墟。”在這些近部穴位針灸的同時(shí)遵“陽蹺脈者，起于跟中，循外踝上行入風(fēng)池，陰蹺脈者，循內(nèi)踝上行至咽喉交貫沖脈”和二蹺“氣并相還”及“病在下者，高取之”之古訓(xùn)遠(yuǎn)取健側(cè)風(fēng)池穴針刺共同達(dá)到“通則不痛”的效果。