簡介：月經(jīng)期間吃什么水果好？ 水果對(duì)女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)食用一些對(duì)身體好的水果。那么，女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?一起來看看?！ ≡陆?jīng)期間吃什么水果好?專家稱，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水... 瀏覽全文 >>
簡介： 經(jīng)期的時(shí)候，不少女性會(huì)覺得心情煩躁，甚至亂發(fā)脾氣。有可能，它是告訴你可能患上月經(jīng)不調(diào)的征兆。而正所謂健康是吃出來的，今天，就從“吃”的方面，給大家介紹一下吃什么可以調(diào)理月經(jīng)。 1、 什么叫月經(jīng)不調(diào) ... 瀏覽全文 >>
簡介： 女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意日常保健，不合理的飲食攝入將會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)，那么月經(jīng)期間不宜吃什么呢?月經(jīng)期間吃什么好呢? 月經(jīng)期間不宜吃什么? 月經(jīng)是女性一種正常的生理周期，雖然女性不能因此而驚慌，但是也... 瀏覽全文 >>
簡介：經(jīng)期飲食對(duì)女性健康很重要，月經(jīng)期間吃什么好?這時(shí)候適合吃一些利于“經(jīng)水之行”的食物，幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)及能量。月經(jīng)期間適合吃什么?下就來分享適合在例假期間食用的養(yǎng)生食譜，趕緊來看看吧! 月經(jīng)期間適合... 瀏覽全文 >>
簡介：1、紅糖 紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補(bǔ)血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動(dòng)手時(shí)，簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水，你就會(huì)感覺到暖氣直達(dá)丹田，渾身氣血都活絡(luò)開了?！ ?、紅棗桂圓糖水湯 要是給自己開個(gè)... 瀏覽全文 >>
簡介：以下藥膳適用于月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)推遲 【烏骨雞湯】 組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克?！ ∮梅ǎ簩㈦u洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前... 瀏覽全文 >>
簡介：痛經(jīng)吃什么好1、玄胡益母草煮雞蛋：
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
具有通經(jīng)、止 痛經(jīng) 、補(bǔ)血、悅色、潤膚美容功效。
2、烏豆蛋酒湯：
烏豆(黑...
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簡介： 月經(jīng)不調(diào)是很多女性頭疼的事，很多女性在月經(jīng)來潮期間都不知道應(yīng)該吃什么可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。月經(jīng)期間食物不能亂吃，應(yīng)該吃正確的食物。那么月經(jīng)不調(diào)吃什么食物呢?調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的食療有什么呢?吃什么對(duì)身體不好呢... 瀏覽全文 >>
簡介：月經(jīng)量少顏色黑怎么辦？ 月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，一般來說，經(jīng)期血的顏色呈暗紅色，但有的女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，是怎么回事？ 月經(jīng)量少顏色黑可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長或者婦科炎癥所致，由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜... 瀏覽全文 >>
簡介：月經(jīng)量少的女性可通過以下幾中食物療法來進(jìn)行調(diào)理： 1、血瘀者：三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml?！ ?、精血不足挾瘀者：益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服... 瀏覽全文 >>
簡介：月經(jīng)不調(diào)食譜推薦 1、黑糯米粥 【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克 【配料】紅糖適量 【制作方法】 (1)大棗洗凈待用?！ ?2)桂圓去皮洗凈待用。 (3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥... 瀏覽全文 >>
簡介：月經(jīng)不調(diào)的飲食護(hù)理 1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多?！ ?、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲... 瀏覽全文 >>
簡介：一、日常護(hù)理飲食 早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋； 午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯； 加餐：水果如蘋果； 晚餐：小米、... 瀏覽全文 >>
簡介： 1、血熱型的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等?！ ?、肝郁化熱型的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不... 瀏覽全文 >>
簡介：女性在月經(jīng)來潮時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。痛經(jīng)也叫經(jīng)期疼痛，是最常見的婦科疾病之一。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病... 瀏覽全文 >>
簡介： 所謂的膳食療法，就是痛經(jīng)的話，應(yīng)該吃什么和不應(yīng)該吃什么，說到底，是一個(gè)飲食忌宜的問題。根據(jù)女性的不同體質(zhì)，為您推薦各式痛經(jīng)的膳食療法?！ ?、氣滯血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物，如： 二皮蜜 配料：柚子1個(gè)、... 瀏覽全文 >>
簡介：孕早期補(bǔ)充多種維生素和適量葉酸 孕早期應(yīng)像準(zhǔn)備期一樣，通過適量補(bǔ)充葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。葉酸的補(bǔ)充要適量，否則會(huì)導(dǎo)致多胎妊娠，孩子生長發(fā)育不良。葉酸攝入量就需要媽媽們根據(jù)自己的身體狀況咨詢醫(yī)生了，在孕早期服... 瀏覽全文 >>
簡介：葉酸吃到什么時(shí)候 有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長發(fā)育。一般到懷孕后3個(gè)月就可以看情況停止吃葉酸了，吃葉酸最好是早飯后半小時(shí)至一小時(shí)吃，早晨或上午營養(yǎng)吸收的好?！ ?.. 瀏覽全文 >>
簡介： 懷孕期間要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，其中葉酸是比較重要的，補(bǔ)葉酸除了藥補(bǔ)還可以食補(bǔ)，什么食物含葉酸呢?孕婦應(yīng)該怎樣吃來補(bǔ)充葉酸呢?什么食物含葉酸 綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜... 瀏覽全文 >>
簡介：英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。但一些專家說，這一發(fā)現(xiàn)還需接受進(jìn)一步研究的檢驗(yàn)?！ ∵@項(xiàng)研究由牛津大學(xué)和?？巳卮髮W(xué)的科學(xué)家共同完成。他們對(duì)英國700多名首次懷孕的... 瀏覽全文 >>
簡介： 假如你出現(xiàn)了虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精等癥狀，很可能就是你的身體在提醒你：你需要滋陰補(bǔ)腎咯。今天給大家介紹七款有滋陰補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)功效的食譜，看到有調(diào)經(jīng)兩個(gè)字就知道這是給媽媽們食補(bǔ)用的咯，具體到底是哪些食... 瀏覽全文 >>
簡介：補(bǔ)腎，不是男人的專利，女人也需要補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎和滋陰是分不開的。滋陰是什么意思?女人吃什么滋陰補(bǔ)腎的食物好?關(guān)于滋陰補(bǔ)腎的知識(shí)，每個(gè)女性都應(yīng)該知道才是。下面就給大家介紹10種女人應(yīng)食用的滋陰補(bǔ)腎的食物。女人吃什么滋... 瀏覽全文 >>
簡介：孕婦吃葡萄干有什么好處？ 葡萄干是很有營養(yǎng)的一種干果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品?？裳a(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。還是婦女病的食療佳品... 瀏覽全文 >>
簡介： 孕婦吃葡萄的功效與作用 葡萄營養(yǎng)價(jià)值很高，這是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，沒幾個(gè)人不愛吃吧。但不少準(zhǔn)媽媽面對(duì)這可人的水果，卻猶豫了、質(zhì)疑了，不敢吃，原因是怕吃了對(duì)腹中胎兒不好，其實(shí)專家介紹說，孕婦... 瀏覽全文 >>
