陽(yáng)痿食譜韭菜蝦粥

陽(yáng)痿食譜韭菜蝦粥

韭菜蝦粥
    鮮韭菜30～60克，生蝦仁30～50克．粳米100克，蔥白各適量。

    先將韭菜擇洗干凈，切成細(xì)末：生蝦仁洗凈去皮；粳米淘洗干凈。鍋上火．加人適量清水．燒熱后下入粳米．燒沸后用小火煮至將熟時(shí)，放入蝦仁、韭菜末及鹽、蔥、姜調(diào)好味，煮至蝦熱米爛時(shí)，出鍋即成。

    此粥補(bǔ)腎壯陽(yáng)．適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)瘺、腰痛。