簡(jiǎn)介：慢性胃炎，以前我們總認(rèn)為這種病只有成人才會(huì)得，可是兒科專家表示：近年在兒科門診發(fā)現(xiàn)慢性胃炎的患兒并不少見，而且有逐年增多的趨勢(shì)，尤其是3到6歲的學(xué)齡前兒童最多見。專家指出：治療慢性胃炎除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥之外，進(jìn)行... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：咳嗽是小兒常見病，更是冬春季的高發(fā)疾病。一般的感冒著涼，咳嗽幾天就會(huì)痊愈，可有一部分寶貝總是咳嗽得沒完沒了。為了盡早讓寶貝恢復(fù)健康，媽咪往往不管是止咳藥還是潤(rùn)肺化痰藥，只要能治咳嗽就先給寶貝吃。殊不知這樣做是很... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：豬骨湯
配方：豬骨250克，黑豆30克，紅棗20枚，調(diào)味品適量 制法：豬骨，黑豆，紅棗，加水至1500ML，燉湯，去骨，入調(diào)味品。 用法：食豆，食果，服湯，2次/日分服。雙補(bǔ)膏
配方；黨參，山藥，黃芪，茯苓，龍眼肉各30克，白術(shù)，山芋肉，當(dāng)歸各15克，甘...
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簡(jiǎn)介：冬瓜薏米煲水鴨 材料：冬瓜250克，薏米30克，水鴨250克，生姜2片。 做法：水鴨洗凈斬塊，氽燙后用清水沖干凈，冬瓜連皮切塊。將所有材料一起放入砂鍋，加水，先用武火煮15分鐘后改為文火，再煮一個(gè)小時(shí)左右，調(diào)味即可食用?！ 」πВ?.. 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：兒童運(yùn)動(dòng)后需合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)學(xué)齡前兒童只要持之以恒規(guī)律性的參加運(yùn)動(dòng)，享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，就可以加速體格發(fā)育和心理發(fā)育。兒童在運(yùn)動(dòng)過程中，引起能量消耗的同時(shí)，其它營(yíng)養(yǎng)素需要量也相應(yīng)增加，只要合理安排孩子的膳食，就可以補(bǔ)充... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：讓寶寶眼睛明亮的營(yíng)養(yǎng) 從寶寶出生開始一直到六歲，是視力發(fā)育的黃金時(shí)期。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，學(xué)齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學(xué)一年級(jí)學(xué)生的近視比率為20%，而近年來，近視的發(fā)生卻有逐漸提早至學(xué)齡前幼兒的趨勢(shì)。值得注意的是... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：1.每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;2.每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐;3.黑大豆，可用花生替代;4.沙丁魚，更易消化吸收;5.菠菜，不喜歡可用青椒替代;6.橘子，利于鈣吸收;7.胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝。
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簡(jiǎn)介：寶寶咳嗽有痰食療有方 反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食欲，舌苔幾乎是白苔。 因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)?！ 【唧w食療法如下： 1、風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：寶寶咳嗽有痰不能吃什么 寶寶咳嗽有痰多半是由于肺熱所引起，因此寶寶的日常飲食必須要注意以下幾個(gè)方面： 1忌：寒涼食物 寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時(shí)必須要禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應(yīng)該禁止。我國(guó)中... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：家常菜錯(cuò)搭有礙寶寶健康 雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常，但是如果搭配不當(dāng)，長(zhǎng)期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補(bǔ)或者平常做家常菜的時(shí)候，一定要注意，防止搭配不當(dāng)帶來的危害?！ ?.蔥... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 風(fēng)熱咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳.下面推薦8種食療： 1、二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。 2、蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶咳嗽了，都是送往醫(yī)院診治，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復(fù)，減少疾病的痛苦。那就是食療。但是，不同的咳嗽需要不同食療方，對(duì)癥下藥，才能... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：小兒咳嗽不能吃什么食物? 一、寒涼食物 咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈?！ 《?、肥甘厚味食物 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關(guān)，還跟寶寶所攝入的營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系。那么，哪些營(yíng)養(yǎng)影響寶寶的身高呢? 1.菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細(xì)絲炒飯，或者加在紫菜包飯里... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 雖然寶寶個(gè)頭的高矮60％由父母身高決定(即遺傳因素)，但仍有40％取決于后天環(huán)境，其中飲食的作用舉足輕重。那么，矮寶寶的膳食提案有哪些呢？ 故抓住寶寶身高發(fā)育的關(guān)鍵期，安排有助于促進(jìn)身高的食物，是矮父母養(yǎng)育高孩子的竅門... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣，因?yàn)樗鼈兒茈y被消化。不過，粗糧和雜豆都是營(yíng)養(yǎng)豐富的好東西，寶寶吃了會(huì)長(zhǎng)得更茁壯！他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)啊！
鮮奶玉米糊
原料：速溶...
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簡(jiǎn)介：每種食材都有其特殊的風(fēng)味。下面這幾道香濃、美味又有營(yíng)養(yǎng)的菜肴，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。 1、麻香大蝦 原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許?！ ∽龇ǎ骸 ?、鮮蝦去殼，加入食鹽... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴(yán)重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。 不良飲食習(xí)慣誘發(fā)肥胖 由于現(xiàn)代家庭... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 單純性肥胖癥與孩子的膳食結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系。如何為孩子提供發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有效控制孩子的體重，是處理單純性肥胖癥問題的重點(diǎn)?！ 渭冃苑逝职Y 現(xiàn)在很多孩子都會(huì)出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，單純性肥胖癥的發(fā)生常與以下因素... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：控制兒童的肥胖，應(yīng)從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面入手。以下是整理的兩個(gè)適合肥胖兒童的食譜，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)控制體重具有良好的效果。玉米奶粥 黃玉米渣50克，符合小兒生長(zhǎng)發(fā)育階段的配方奶150克，紅棗20克?！ ⒂衩自舆m量水煮成... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 寶寶晚上老是哭鬧，吃什么可以調(diào)理呢？以下這些食療方有助于寶寶晚上睡眠。 方1、生姜紅糖湯 組成：生姜10克，紅糖15克?！ ∮梅ǎ荷衅舆m量紅糖，水煎服?！ 」πВ簻刂猩⒑??！ ≈髦危盒浩⑽柑摵固洌蟊沅?.. 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 中醫(yī)認(rèn)為小兒厭食多由于脾胃虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)引起，可常服以下藥膳調(diào)理脾胃(5歲左右小兒用量)： 1、香菇海參燉雞 【材料】香菇30克，海參30克，雞肉I50克?！ 咀龇ā亢⒔赶磧羧?nèi)臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 厭食是指較長(zhǎng)時(shí)期食欲減退或消失的癥狀。多見于1～6 歲小兒。常見的病因有不良飲食習(xí)慣，感染，胃腸道疾病，代謝及內(nèi)分泌疾病，以及營(yíng)養(yǎng)障礙，包括近年較為增多的維生素A、D 中毒等?！⌒嚎乒欧Q“啞科”，就是說小... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長(zhǎng)期便秘等都可能是厭食癥的原因（僅占9％）。但是，大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起（占86％），而是由于不良的飲食習(xí)慣、不合理的飲食制度、不佳的進(jìn)食環(huán)境及家長(zhǎng)和孩... 瀏覽全文 >>
