1、肝氣郁血型
這個(gè)類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒,也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通,生理周期前乳房脹痛,產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料:薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法:將所有材料注入熱水后飲用。
2、氣血不足型
先天性的體質(zhì)虛弱,也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料:龍眼肉 6粒、紅棗3粒、水250cc制法:將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用。
3、肝胃郁熱型
屬熱底體質(zhì),或是很喜歡吃辣的人,乳房容易起硬塊。
材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用。全部分量請(qǐng)于一天內(nèi)飲用。
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