食栗補腎方

食栗補腎方需是以生栗子，豬腎為主料制作的藥膳。

基本信息
中文名稱
食栗補腎方

宜做
老年腎虛體弱者膳食

配方主料
生栗子，豬腎

目錄
1材料
2效用
3制作
4注意
折疊編輯本段材料
生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。

折疊編輯本段效用
板栗性溫，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等多種營養(yǎng)成分，又能補腎氣，強筋骨，健脾胃;豬腎粥亦能補腎、養(yǎng)胃、強身。板栗生吃，配以豬腎粥，共奏補腎健骨，補脾強身之功。用于腎虛腰痛、腳軟、小便頻數(shù)等癥，有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。

折疊編輯本段制作
1.鮮板栗放在陰涼通風處陰干，待用。

2.豬腎洗凈后撕去筋膜，剖成兩半，片去腰臊后，切成約0.8厘米見方的塊;陳皮洗凈待用。

3.粳米淘洗干凈，同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內(nèi)，加入清水約2500毫升，置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之后挑出陳皮，下之食鹽調(diào)味。

4.每次取生栗子十余枚，剝殼食肉，細嚼，連液吞咽，然后再食一碗豬腎粥。

折疊編輯本段注意
以上配方量制作一次可分兩次食用。上方由AITCM提供