大麥及大麥芽。大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝,因為大麥中的尿囊素有促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效。
酸奶。酸奶中的乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長,可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止寶寶便秘。
蘋果。蘋果中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,非常適合寶寶食用,日常中可以多給寶寶吃蘋果,促進(jìn)寶寶的腸胃的消化,增加寶寶營養(yǎng)的吸收。
西紅柿。西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素,有助于消化。
小兒消化不良的小偏方
栗子10枚,白糖25克。 栗子去皮,加水適量煮成糊膏,下白糖調(diào)味。每日2次。
牛肚250克,大米70克,鹽少許。 用鹽將牛肚搓洗凈,切小丁,與大米煮作爛粥,加鹽 調(diào)味。食用。
山楂(去核)、山藥、白糖各適量。 將山楂、山藥洗凈蒸熟,冷后加白糖攪勻,壓成薄餅。
鷓鴣菜干品、雞內(nèi)金各適量。 共研細(xì)末備用。每次3克,日服2次,開水沖服。
高粱花6克,干石榴皮15克。加水300毫升,煎成100毫升汁液,每日1劑,分2 次服用。
蓮子30克,糯米100克。 開水泡,去皮去心,放鍋內(nèi)煮熟爛,研成糊,取糯米洗凈與蓮子肉拌勻,再放在盆內(nèi)人鍋中蒸熟,壓平切片,3歲以上每次服用2片,每日2-3次。