增加精子活力 十大法寶來解決

精子活力不夠是引起男性不育癥的一個重要原因，有的人精子量與成活量的指標都達標，僅僅是因為精子活力不夠從而導致了精子沒辦法與卵子結合。所以，增加精子活力是勢在必行的。增加精子活力應該做到以下幾點：

1、多參加體育鍛煉。2、少去桑拿房、蒸氣浴室。3、戒煙。4、適度飲酒。5、向麻醉劑說不。6、放松心態(tài)。7、把手機放在上衣兜。8、多吃綠色蔬菜。9、經(jīng)常去診所體檢。10、忌頻繁的性生活。

同時多吃以下幾種食物：
1、韭菜。2、生蠔。3、鱔魚。4、羊肉。5、蘑菇與香蕉。6、雞蛋。7、果仁。8、洋蔥、大蒜、大蔥。

現(xiàn)代人生活壓力大，飲食不規(guī)律正常，從而導致大部分精力活力的低下都是缺鋅引起的。人體中參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產(chǎn)生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。在人體睪丸、附睪、前列腺中鋅的含量較為豐富，精漿中鋅主要由前列腺分泌，大部分與蛋白質結合存在，參與正常的生殖功能。

所以當發(fā)現(xiàn)精子活力低下，不容易懷孕的時候，首選的是補鋅補硒。體恒健牌育之緣口嚼片是以富鋅蛋白粉、大豆硒蛋白、白砂糖、淀粉、羥丙甲纖維素為主要原料制成的保健食品。它含有蛋白鋅、蛋白硒、活性高，補鋅補硒吸收利用率好。而且是市場上首款專門針對男性少精弱精癥的保健食品，全國數(shù)萬例臨床驗證，治療效果顯著。