專家指出,多吃梨和百合可增強(qiáng)上呼吸道免疫能力;用鮮百合和糯米熬一大鍋粥,平時當(dāng)點(diǎn)心吃,也有養(yǎng)肺效果。要預(yù)防咳嗽,對于白領(lǐng)來說應(yīng)降低工作的勞累程度、早睡早起。平時口感重的人這段時間宜少吃辛辣食品,清淡飲食,多吃蔬菜。<咳嗽>
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咳嗽多吃梨和百合
專家指出,多吃梨和百合可增強(qiáng)上呼吸道免疫能力;用鮮百合和糯米熬一大鍋粥,平時當(dāng)點(diǎn)心吃,也有養(yǎng)肺效果。
要預(yù)防咳嗽,對于白領(lǐng)來說應(yīng)降低工作的勞累程度、早睡早起。
平時口感重的人這段時間宜少吃辛辣食品,清淡飲食,多吃蔬菜。<咳嗽>
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