頸椎病不用愁 自制中藥沙袋有奇效

近年來，由于上班族群長時間面對電腦、伏案工作，頸椎病的發(fā)病幾率越來越高。一旦罹患頸椎疾病，身體就會出現(xiàn)各種連帶不適癥狀，嚴(yán)重影響工作和生活。下面將向您介紹中藥沙袋食療頸椎病的方法。

　　治療頸椎病的中藥沙袋制作方法

　　取伸筋草、透骨草、紅花、羌活、木瓜、姜黃、川椒、艾葉、細(xì)辛、防風(fēng)、威靈仙各20克。另取干凈細(xì)沙250克，一并放入紗布包中，縫好包口。將藥包置于蒸籠上蒸約40分鐘左右，放入托盤中。

　　中藥沙袋熱敷使用方法

　　患者仰臥床上，將中藥沙袋置于頸后部。開始時可墊幾層軟布，以免燙傷皮膚。頸項(xiàng)可在沙袋上移動以取得舒適的位置，一般熱敷40～60分鐘。沙袋冷卻后可重新蒸熱一次。每日睡覺前治療1次，直至癥狀明顯改善。

　　一些頸椎病患者輕信一些按摩場所的宣傳，只采用按摩的方式來治療頸椎病。專家提醒，在沒有查明病因之前盲目按摩，會加重狹窄性頸椎病的病情。

以上為您介紹的沙袋療法也有禁忌：脊髓型患者眩暈惡心明顯者，經(jīng)根型頸椎病患者有上肢感覺障礙、肌力下降者，頸椎病有猝倒癥狀者不宜做中藥沙袋熱敷。