黑眼圈重是哪些原因造成的 有效改善黑眼圈的方法

　　現(xiàn)在生活中黑眼給不少人帶來(lái)了困擾，黑黑的眼圈非常影響人們的形象，整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)那么精神，甚至嚴(yán)重時(shí)還有可能危害到眼睛的健康。那么黑眼圈重是哪些原因造成的呢?以及怎樣有效改善黑眼圈呢呢?感興趣的朋友跟著小編往下面去了解吧。

黑眼圈重是哪些原因造成的

　　一、衰老

　　衰老會(huì)導(dǎo)致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時(shí)，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無(wú)法撐起肌膚，導(dǎo)致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺(jué)上形成陰影，導(dǎo)致衰老型的黑眼圈。

　　二、肝郁氣滯

　　中醫(yī)常講“保肝明目”，即所有的眼睛問(wèn)題都與肝臟有密不可分的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是因?yàn)楦窝贿^(guò)多消耗但卻沒(méi)有及時(shí)恢復(fù)所致，肝臟的供血超負(fù)荷，就會(huì)導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經(jīng)來(lái)供應(yīng)的，晚上人在睡覺(jué)的時(shí)候血液會(huì)藏于肝臟，此時(shí)正是養(yǎng)肝生血的最好時(shí)機(jī)，俗話說(shuō)“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機(jī)能得到維護(hù)，膽經(jīng)才有力量將血液擴(kuò)散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來(lái)解毒，所以說(shuō)一定要在晚上11點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，保證第二天的最好狀態(tài)。

　　三、月經(jīng)不調(diào)

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如黑眼圈長(zhǎng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　四、腎虧

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　五、慢性胃炎

　　如果長(zhǎng)期消化不良、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

有效改善黑眼圈的方法

　　1，橄欖油去黑眼圈

　　早起起床發(fā)現(xiàn)自己有兩個(gè)大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴(yán)重影響自己的形象，女性朋友可以通過(guò)橄欖油來(lái)去除自己的黑眼圈。具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然后輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鐘左右，就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈消失了，同時(shí)這種方法也能消除眼睛周圍的細(xì)紋。

　　2，土豆敷眼法

　　將土豆洗凈，切成薄片，貼于水腫的眼袋或黑眼圈處，外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進(jìn)血液循環(huán)，活血化淤，同時(shí)土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收發(fā)炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。

　　3，冷熱毛巾敷臉?lè)?/strong>