便秘怎么辦-祖?zhèn)魈匦街委煴忝?/h1>

時間：2022-07-18 14:21:18   來源：人體穴位網(wǎng)  作者：dzczkj.com.cn

　　生活中，便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難，便秘患者每周排便少于2次并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)量少，那么大家知道便秘應(yīng)該怎么治療嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

　　祖?zhèn)魈匦街委煴忝兀?/p>

　　1 、紫蘇萊菔粥

　　紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1劑，分2次使用。

　　2、核桃芝麻散

　　黑芝麻200克，核桃仁200克。將黑芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，加適量的白糖攪拌，每次吃15克，每日2次。

　　3、豬血菠菜湯

　　鮮菠菜250克，豬血150克，肥豬肉25克。將豬肉切片調(diào)適量淀粉待用，豬血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽，熟后分數(shù)次佐餐。

　　4、芝麻杏仁蜜

　　蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，調(diào)和蒸熟，每日分2次服。用于血虛腸燥便秘者。

　　5、黃芪二仁湯

　　黃芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲服。用于氣虛便秘。

　　6、冰糖燉香蕉

　　香蕉3只，冰糖30克。將香蕉剝皮，與冰糖共燉，每天2次，連用3日。

　　7、蔥白生姜外敷

　　蔥白連須3根，生姜30克，豆豉50粒，食鹽8克。將這些材料共搗如泥成膏，貯存?zhèn)溆谩Ｈ∷幐噙m量敷于肚臍中，覆蓋紗布，外以膠布固定，如沒通可重復(fù)治療。本方溫經(jīng)散寒，活血通便，對大便虛秘、冷秘有很好的治療作用，效果顯著。

　　以上就是關(guān)于祖?zhèn)魈匦街委煴忝氐娜績?nèi)容了，希望能夠給大家?guī)韼椭浯?，想要了解更多疾病偏方，請繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)。