減肥的方法-特效減肥小偏方

　　生活中，過于肥胖會影響身體的健康，易誘發(fā)糖尿病、高血壓等多種疾病，那么大家知道有哪些減肥的偏方嗎?下面就跟隨小編一起來了解下吧：

                                                                                    

　　特效減肥小偏方：

　　玉米須方

　　【組成】玉米須適量。

　　【做法】將玉米須放入杯中，加入白開水，悶泡30分鐘。

　　【用法】代茶飲。

　　【功效】利濕輕身，可用于治療肥胖。

　　海帶綠豆湯

　　【組成】海帶、綠豆各100克。

　　【做法】將綠豆在清水中浸泡2小時;海帶洗凈，切成菱形塊，同綠豆共放入鍋中，加入適量水，煮至綠豆、海帶軟爛即可。

　　【用法】每日1劑。

　　【功效】可幫助肥胖者減肥。

　　什錦烏龍粥

　　【組成】薏苡仁、干荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量。

　　【做法】將荷葉切碎，連同烏龍茶裝入紗布袋中，系好;赤小豆、薏苡仁分別用清水浸泡2小時;將薏苡仁、赤小豆、冬瓜子共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉至文火，煮至豆熟米爛時，放入裝有烏龍茶和干荷葉的紗布袋，再煮8分鐘，取出紗布袋即可。

　　【用法】每日早晚食用。

　　【功效】用于減肥。

　　黃芪荷葉減肥湯

　　【組成】生地黃、生黃芪、黑小豆各30克，白術、茯苓、防己、決明子、荷葉、漏蘆各10克，紅人參8克，蜈蚣2條，生甘草5克。

　　【做法】將上述所有藥材共放入鍋中，加入適量水，煎至150毫升。

　　【用法】每次50毫升，每日1劑，分3次服完。

　　【功效】用于減肥。

　　山楂汁拌黃瓜

　　【組成】山楂30克，嫩黃瓜、白糖各適量。

　　【做法】黃瓜去皮、心及兩頭，洗凈后，切成條狀，放入鍋中，加入適量水，煮熟后，撈出，晾干;山楂洗凈，放入鍋中，加入200毫升水，煮約15分鐘，濾去渣滓，在山楂汁中加入白糖，文火慢熬，熬至白糖溶化后，放入晾干的黃瓜條，拌勻即可。

　　【用法】日常佐餐食用。

　　【功效】促進消化，有助于減肥。

　　枸杞子茶

　　【組成】枸杞子30克。

　　【做法】將枸杞子放入杯中，加入白開水，悶泡5分鐘。

　　【用法】每日1劑，分早晚2次服完。

　　【功效】補肝，降脂。

　　以上就是關于特效減肥小偏方的全部內容了，希望能夠給大家?guī)韼椭?，其次，想要了解更多疾病偏方，請繼續(xù)關注中華秘方網。