刮出的痧有的發(fā)黑，有的發(fā)紅，為什么？

你們有沒有這種經(jīng)歷？

當(dāng)你們刮了痧頂著“痧印”出去的時候，別人總會大驚失色！

“你怎么了？”

“啊，怎么這么嚴(yán)重??？”

“這是不是生病了哦！”

對于刮痧后，出現(xiàn)的紅色、紫紅色斑點(diǎn)、斑塊，我們稱之為“痧”。很多人刮痧時，覺得痧出得越多越好，這也許是你對刮痧有什么誤解。刮痧并不是越痛越有效，也不是刮得又黑又紫才好。當(dāng)我們在談?wù)摴勿饡r，“痧”到底是什么？

痧是一種淤結(jié)

中醫(yī)里有句很經(jīng)典的話說“通則不痛，痛則不通”，當(dāng)我們刮痧的時候，你會發(fā)現(xiàn)只有在痛的地方才會出現(xiàn)痧，代表你這條經(jīng)絡(luò)不通，有所淤堵。

“痧”就是一種淤積，“痧”就是阻塞，也就是經(jīng)絡(luò)氣血阻塞不通。這些廢物或雜質(zhì)經(jīng)過刮痧后浮現(xiàn)于體表，如小米狀，這些紅色的小點(diǎn)會連成一篇，成紅色或紫色的片狀，就成為痧。

換句話說，痧就是我們脾胃無法運(yùn)化的食物或營養(yǎng)，以及無法排除的代謝廢物如淋巴液、細(xì)胞外液等累積在一起。當(dāng)刮痧板反復(fù)壓刮此處時，將瘀滯在微循環(huán)中的致病物質(zhì)伴隨紅細(xì)胞擠壓出來，而形成皮下瘀血，這也就是“痧”的出現(xiàn)了。

刮出的痧有的發(fā)黑，有的發(fā)紅，為什么？

每個人刮痧所呈現(xiàn)出來的顏色因個人體質(zhì)會有所不同。清代醫(yī)家郭志邃在《痧脹玉衡》中記載：肌膚之痧、血肉之痧、臟腑之痧，不同層面的痧顏色就會不同。

一般來說，淺層肌膚的痧都是比較鮮紅的，也說明病癥是比較輕的。當(dāng)“痧”的顏色比較深，說明癥狀相對來說嚴(yán)重一點(diǎn)。

通常來說，紫紅色的痧說明病癥只在表層，而紫色和紫黑色的痧，病癥已經(jīng)深入內(nèi)臟，黑色的痧則更要引起重視，說明病癥已經(jīng)較嚴(yán)重。例如月經(jīng)不調(diào)的人刮出的痧基本是偏紫紅色?；蛘咴诒巢?a href=/rentixuewei/jingluoxuewei/2013-07-06/14884.html target=_blank class=infotextkey>膀胱經(jīng)均勻刮痧，心俞穴區(qū)出現(xiàn)痧斑或者紫痧，說明心臟功能可能有異常變化，應(yīng)提早保健哦。

平常刮痧的時候，我們要關(guān)注“痧”的顏色，它反映了我們身體的健康狀況。畢竟“有諸內(nèi)必形于外”，平常要做一個生活的有心人，關(guān)注痧的顏色變化，健康才能掌握在手。

刮出的痧去哪里了，消退了嗎？

當(dāng)我們刮完痧后，會發(fā)現(xiàn)顏色慢慢消退了。這時候，有人就有疑問了，“痧”消退的過程是又被身體反復(fù)吸收了嗎？

其實(shí)并不是的，顏色變淺乃至消失的過程，是體內(nèi)的“痧”被身體具有免疫功能的細(xì)胞分解排出體外的過程。

刮出來的痧被體內(nèi)具有免疫功能的淋巴細(xì)胞以及血液中的吞噬細(xì)胞識別出來后，將其化解，通過呼吸、汗液、尿液等途徑排出體外。如果體內(nèi)細(xì)胞活力正常，痧就退得快，反之就會稍慢一些。體質(zhì)較好的人，一般2-3天就會消退；體質(zhì)差的人，會要4-5天。

這些細(xì)胞被稱為體內(nèi)的清道夫，經(jīng)常刮痧，能增加細(xì)胞的排異能力，有效快速清除病理產(chǎn)物。這也就是中醫(yī)里所說，通過刮痧可以刺激經(jīng)絡(luò)穴位，并打開毛孔，排除淤積在體內(nèi)的毒素。因此，“百病皆可發(fā)痧”的說法也由此而來。

雖然刮痧對很多病癥有立竿見影的效果，但是刮痧的時候我們的毛孔是打開的，要避免空調(diào)或風(fēng)扇直接吹到被刮的地方，以免寒濕侵體。刮完痧后最好喝一杯溫開水，并且閉目養(yǎng)神休息20分鐘左右。而且要注意刮完痧要半小時后才能洗熱水澡哦。刮痧的間隔時間最好也是3—6天，要等前一次的刮痧部位的痧消退后再刮下一次。

通過這些解讀，你對“痧”的了解更進(jìn)一步了嗎？下次，再解釋給別人聽，就能說“痧”其實(shí)是一種淤堵，不需要談“痧”色變哦！