豐隆穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng)

“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)氣的出入和升降。當(dāng)邪氣侵襲肺時，容易導(dǎo)致肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。對于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。

寒痰：痰呈白色，病人怕冷，喜歡喝熱的，舌苔薄白。這種情況多由感受寒邪引起?；颊呖梢远嘤眯?a href=/zhongcaoyao/17528.html target=_blank class=infotextkey>陳皮、桔梗等化痰的藥物泡水，同時治療風(fēng)寒感冒。

熱痰：痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后，轉(zhuǎn)化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

濕痰：痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥，舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調(diào)，或者飲食過于油膩，缺乏運動等導(dǎo)致脾的運化功能失調(diào)。這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉，控制體重。

燥痰：痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當(dāng)用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內(nèi)可用加濕器。

因痰從肺出，所以人們多認(rèn)為肺生痰。但中醫(yī)認(rèn)為，咳痰，非肺之象，而是水行不利之象。那么咳嗽即為風(fēng)不調(diào)之象，咳痰即為水不調(diào)之象。均非肺之獨病，而是與其他臟腑均密切相關(guān)的。
水的代謝，中醫(yī)認(rèn)為由肺、脾、腎三臟所主。水谷入胃后，對人體有生理作用的津液浮游涌溢，輸注于脾，通過脾的運化作用，布散津液到全身。其中一部分津液上輸于肺，通過肺氣的肅降作用，使三焦水道通調(diào)，水液得以下輸至膀胱；同時又通過肺氣的宣發(fā)作用，以三焦為通道將津液布散于周身。下輸至膀胱中的水液，再在腎的氣化作用下，一部分（濁中之清的部分）上注于肺，潤養(yǎng)肺金，一部分（濁中之濁的部分）化為尿液，排出體外。
在臨床上，脾臟最怕受困，一是氣困（生氣不布），二是濕困。脾臟相當(dāng)于全身氣機的中央樞紐，負(fù)責(zé)著水谷的轉(zhuǎn)輸。如果思慮耗神，元氣受傷，生氣不布，困厄脾陽，或久居濕地，淋雨涉水，外濕內(nèi)侵，困厄脾陽，則津液轉(zhuǎn)輸不利，化成痰濕，上輸于肺；同時，脾亦受痰濕之困，愈加重氣困，兩因相纏，脾越虛，痰越多。故有脾為生痰之源，肺為貯痰之器之說。如氣困重于濕困，應(yīng)首選補中益氣湯，健旺脾氣（人參、白術(shù)、炙甘草），升補元氣（黃芪、當(dāng)歸、升麻、柴胡），燥化濕邪（陳皮）。如濕困重于氣困，應(yīng)首選二陳湯，燥濕化痰（陳半夏、陳皮），理氣和中（茯苓，甘草，烏梅，生姜）。

【湯頭歌訣】
補中益氣芪術(shù)陳，升柴參草當(dāng)歸身，勞倦內(nèi)傷功獨擅，氣虛下陷亦堪珍。
二陳湯用半夏陳，苓草梅姜一并存，燥濕化痰兼理氣，濕痰陰滯此方珍。
腎為生痰之本之說，又如何理解呢？因為脾陽根于腎陽，腎陽充足是脾陽健旺的根本。而脾陽健旺是正氣內(nèi)存的根本，正氣內(nèi)存則是邪不可干的保證。所以，在臨床上，健旺脾陽的同時，常要考慮是否存在腎陽不足之象，而適當(dāng)配入溫補腎陽之品，如附子、肉桂、細(xì)辛、淫羊藿、吳茱萸等。
那么，如何來辨脾生之痰呢？此痰色白、稠厚、易出，仿佛有從咽喉滑入口中之感，不需用力咳出，故古人常稱此為濕痰嗽，不稱為咳痰。如《萬病回春》卷四言：“濕痰嗽者，有痰，痰出嗽止是也。”

【名詞釋意：有聲無痰為“咳”，有痰無聲為“嗽”，有痰有聲為“咳嗽”。濕痰嗽，病證名。痰嗽之一。指痰濕壅肺所致之咳嗽，具有痰出嗽止之證候特色?！?br /> 導(dǎo)致生痰的臟腑很多，例如脾、肺、腎都可以，水谷精微在肺中進行疏布要有氣的鼓動，否則就容易形成痰存在肺中。也就是肺為貯痰之器什么意思。這種氣包括脾氣、肺氣、腎氣。脾氣運化水谷精微更加直接，影響明顯，并且常見。所以有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”一說。
打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)。氣順人通暢——打通肺經(jīng)和大腸經(jīng)對身體有什么好處肺經(jīng)和大腸經(jīng)形如一對古代夫妻，同住大腸家屋內(nèi)。男為肺主外，女為大腸主內(nèi)。男人在外面干活斂錢，女人在家主持家務(wù)。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得氣后，才能正常運轉(zhuǎn)，清除糟粕，把家打理干凈。
肺經(jīng)循行路線從大腸出發(fā)，先到達肩膀頭，順手臂而下到手指端，把錢袋交大腸，使大腸花錢有氣有量，及時清理垃圾，搞好家務(wù)。

把邪氣“請”出去，肺臟才能平平安安——打通肺經(jīng)的具體辦法:

1.揉中府、肺俞，止咳又潤肺
肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府穴和云門穴兩穴。若點揉二穴很疼，必有邪客，可用一個大真空罐在此拔罐。一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通紅，為熱；罐斑黑紫，為寒；皮膚出泡，為濕。
如果咳嗽初期，馬上刺激點揉中府、肺俞（或者拔個真空罐5分鐘），立馬止咳。我用此方法治療俺老公一熱傷風(fēng)感冒就咳嗽的毛病，屢試不爽。

2.常搓手腕，清涕自消
肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這里長期沾涼受凍，老來必定肺氣傷損（對心也不好）。尤其是中醫(yī)寸口把脈處，為要害之口。
當(dāng)您身體突然感到寒涼時，清涕流下，此時看看自己的手脖子（還有后脖子）是不是在外晾著呢？這時，您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱，就會感覺后脖子發(fā)熱，清涕即止，便可避免一次感冒啦！

3.著急上火引起的咳嗽咋辦——少商穴幫您忙
中醫(yī)說，四肢體遠(yuǎn)端，刺絡(luò)處理，可泄熱去火。肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。
一次，我有點著急上火，再加上咳嗽，當(dāng)時手無寸鐵，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點掐，鉆心的疼??！我咬牙堅持1分鐘，等痛勁過了，又對著少商（垂直剛才的橫線，十字交叉）點了一次。最后疼得手都麻木了，但是身體感覺好多了，晚飯喝碗粥入睡，次日相安無事。