陽溪穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 大腸經(jīng)

導(dǎo)讀：按摩陽溪穴的作用：緩解治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、便秘等，陽溪穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解陽溪穴位位置圖和具體按摩手法。

【陽溪穴位位置圖】

陽溪穴位位置圖

【圖解陽溪穴位的位置】

陽溪穴屬于手陽明大腸經(jīng)，“陽”，即熱，指本穴的氣血物質(zhì)為陽熱之氣。“溪”，路徑。陽溪穴的位置：位于腕背橫紋橈側(cè)，手拇指向上翹起，處于拇指伸肌腱與拇指短肌腱之間的凹陷中。形似小溪，故名“陽溪”。

【按摩陽溪穴位的作用與好處】

陽溪穴的主要作用：清熱散風(fēng)、消腫止痛。緩解治療咽部及口腔疾病、腰痛等病癥。

緩解治療：1、咳嗽氣喘；2、牙痛、目赤腫痛、咽喉腫痛；3、腦中風(fēng) ;4、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、手腕疼痛、重聽；5、便秘等。

 

【溫馨提示】

【穴位配伍】1、陽溪穴配解溪穴，主治心悸怔忡。 2、陽溪穴配合谷穴治頭痛。

【按摩療法】用大拇指按揉陽溪穴100~200次，每天堅(jiān)持，能夠防治咽部及口腔疾病。

【艾灸療法】用艾條溫和灸陽溪穴5~20分鐘，每天一次，可改善目赤腫痛、牙痛、腰痛等疾病。

【刮痧療法】用角刮法垂直從上而下刮拭陽溪穴，力度稍重，出痧為度，可緩解發(fā)熱無汗、頭痛、牙痛等。

針刺方法：陽溪穴直刺或向上刺0.3-0.5寸。

艾灸方法：陽溪穴艾條灸5-10分鐘，陽溪穴艾炷灸3-5壯

按摩方法：用食指指腹按壓陽溪穴，注意按壓時力度要適中，每次5分鐘，每日2次。

治病小貼士：陽溪穴能補(bǔ)陽氣，提精神，所以此穴能給大腦提供充足的血液，善治頭痛和眼痛。