【承山穴位位置圖】
承山穴位位置圖
【圖解承山穴位的位置】
承山穴位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。
承山穴的準(zhǔn)確位置圖
【按摩承山穴位的作用與好處】
1、緩解治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。
2、治療便秘、脫肛、痔瘡等。
【溫馨提示】
按摩承山穴拇指翹立，用力點按承山穴，盡量用力，并堅持點住不要放松，直至肌肉痙攣緩解為止。
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