一個穴位按摩治療步履蹣跚、膝蓋奇癢

進(jìn)入冬季，人們常常感到下肢蹣跚，有時夜間膝蓋奇癢無比，反復(fù)刮撓更甚。其實，這主要和季節(jié)運(yùn)氣有關(guān)。

這時人感到步履蹣跚，其病主要在膝蓋。另膝蓋奇癢，說明沒有足夠氣血到此。而脾生血運(yùn)血，脾經(jīng)恰又過膝蓋。于是取大腿上距離膝蓋最近的脾經(jīng)穴位進(jìn)行刺激，膝部就會有更多氣血充盈，病痛便坐減輕。此穴名“血海”，意指該穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海。

定位取穴:在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處；屈膝取穴。

血海穴簡便取穴法:患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。對側(cè)取法仿此。

穴位按摩手法：以大拇指用力按壓，力度以你能承受的疼痛為宜。