一穴制勝-穴位按摩療效好（貼穴位巧治病）

一穴制勝——穴位按摩療效好（貼穴位巧治?。?/p>

按摩、針灸或敲打右少海穴，可以治療很多人的頑固腰痛。

肘部擊打法就是肘部向下后部、平后部用力擊打，左右輪流做三百次左右，視情況再輔之以拉伸等運(yùn)動(dòng)。

肘部擊打法不受條件環(huán)境的限制，有閑暇時(shí)就可以做，數(shù)量、力度全由自己掌控。以往的太極拳、體操和拉伸等動(dòng)作比較柔和，效果很慢。

“肘部擊打法”它是通過武術(shù)動(dòng)作的爆發(fā)力，撕裂粘連的肌腱組織，機(jī)體會(huì)很快修復(fù)，使阻滯的氣血得以暢通，從而治愈肩周炎。

八脈交會(huì)穴后溪----申脈治療截癱 奇經(jīng)八脈也是藥，一治就治一大片。

（內(nèi)關(guān)、外關(guān)、列缺、后溪、公孫、臨泣、申脈、照海）

1、內(nèi)關(guān)穴：養(yǎng)顏養(yǎng)心。

2、外關(guān)穴：“聰耳神穴” 外關(guān)通于陽維穴，具有解表祛風(fēng)、活絡(luò)止痛的作用，不僅對(duì)急性腰扭傷有奇效，還對(duì)關(guān)節(jié)炎、頸椎病等有很好的效果。

3、列缺穴：專治落枕、偏頭痛 列缺穴對(duì)于預(yù)防頸椎病有獨(dú)到的效果。用列缺穴的手法主要是彈撥。

4、后溪穴：治療頸椎腰椎病。

5、照海穴：治療咽痛 只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個(gè)穴，在按摩這個(gè)穴位的時(shí)候，要閉口不能說話，感覺到嘴里有津液出現(xiàn)，一定要咽到肚子里去。 6、申脈穴：身寒者的純陽大藥。

7、公孫穴：擺平痛經(jīng)及脾胃疾患。

8、臨泣穴：升發(fā)身體少陽之氣。

飯后胃脹，右拳頭敲左極泉穴.首先舉起左側(cè)的手臂，把腋窩最深的地方露出來；然后把右手握成拳頭，用右手的拳頭去敲左側(cè)的腋窩深處，也就是敲左極泉，持續(xù)敲20下以上。白參片貼在極泉的方法不僅治胃脹有效，對(duì)于喝茶水后的胃痛、腹瀉也有非常好的效果。

白參片貼左極泉穴治糖尿病

藥物：白參片

穴位：左側(cè)極泉穴

方法：取一小片質(zhì)量好的白參，貼在左極泉穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。

晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。

泛酸就在兩側(cè)太淵穴按摩或者貼白參片

泛酸又叫醋心，指胃中有酸水上泛，可用下面的方法：

取穴：兩側(cè)太淵穴。 藥物：按摩或者貼白參片。 　

方法：在兩太淵穴按摩，直到泛酸消失為止，或者直接就把白參片搗碎，把它貼于兩側(cè)太淵穴，外用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。

如果效果不好，是肺氣過于虧虛，需要多吃主食和雞湯，湯內(nèi)加補(bǔ)氣的黃芪與黨參同燉。

神奇的神門穴——失眠絕招

對(duì)于心慌、心悸、失眠、安定心神的作用非常強(qiáng)，還能瀉心火，具有很好的保健作用。

夏天空調(diào)病

夏天吹空調(diào)后，有人會(huì)出現(xiàn)咽喉痛，有人會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，也有人腹瀉等此時(shí)可用如下方法：

取穴：右側(cè)神門穴

藥物：雪蓮花。

方法：摘一點(diǎn)點(diǎn)雪蓮花的葉子或花瓣，用手揉碎，直接貼于右側(cè)神門穴，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，或直接用醫(yī)用膠布固定。

全身受寒導(dǎo)致鼻塞

取穴：左側(cè)外關(guān)穴、左側(cè)俠溪穴

藥物：雪蓮花

方法：先用手揉左側(cè)外關(guān)穴、左側(cè)俠溪穴，按揉后鼻塞減輕，則摘一點(diǎn)點(diǎn)雪蓮花的葉子或花瓣，用手揉碎，直接貼于這兩穴位，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，或直接用醫(yī)用膠布固定。如果揉后鼻塞沒減輕，則要另尋它法。

頭部受塞導(dǎo)致鼻塞

取穴：兩側(cè)太陽穴

藥物：雪蓮花

方法：則摘一點(diǎn)點(diǎn)雪蓮花的葉子或花瓣，用手揉碎，直接貼于太陽穴，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定，或直接用醫(yī)用膠布固定。