穴位按摩+茶飲 增強小朋友免疫力

開學了，小朋友陸續(xù)從各地返回學校，不過要提醒家長注意的是，因為學童聚集，感冒的疫情也將進入高峰期，究竟該怎么幫孩子增強抵抗力，預防感冒，中醫(yī)師要透過簡單的穴位按摩以及中藥茶飲，讓家長在家也可以自己DIY。

在醫(yī)院的門診里，前來就醫(yī)的小朋友塞的滿滿滿，有的人咳嗽流鼻水拉肚子，還有的是大人小孩一塊都感冒了，甚至有的小朋友，病了一個禮拜，身體還是沒有好轉。

這一波的感冒疫情，碰上了開學日，孩子們天天玩在一塊，恐怕將會到達最高峰，不想讓心肝寶貝掛病號，爸爸媽媽不妨在家里這么做。

簡單的穴位按摩：像是這個在拇指和食指中間的合谷穴，還有脖子上凹窩處的風池穴，兩個穴道，每天幫孩子按壓個三十下，去除身體的寒氣，還有強壯體質的功效。

想要效果加倍，媽媽們還可以幫小朋友熬煮這一帖補氣精力茶，將開水煮滾后，陸續(xù)加入了滋補身體的中藥材，當歸，黃耆，枸杞，還有紅棗，每天當成開水來喝，增強抵抗力。

提高身體的免疫力之外，別忘了還要多多洗手，才能避免細菌上身。