給孩子按摩好處多

茶余飯后，就寢之前，與孩子聊著天，為他做做按摩是促進(jìn)孩子生長發(fā)育、減少疾病的好辦法。

按摩有利于增加親子間的情感交流；按摩中，可以檢查出孩子的某些隱性損傷和疾患；對某些疾病也有積極的預(yù)防作用，還有消除疲勞、促進(jìn)食欲和睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

按摩頭部：每天臨睡前，為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽穴和發(fā)根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液循環(huán)，還有催眠的作用。

按摩胸背部：早晨為孩子做5分鐘的胸背按摩，使皮膚輕微發(fā)紅。這種按摩能增強(qiáng)抗感冒能力。不過，按摩時(shí)應(yīng)從上至下，必要時(shí)可沿脊柱按摩至肛門上方，以增強(qiáng)作用。

按摩四肢：孩子入睡前，父親或母親先為其按摩雙手，由手腕至指尖，來回按摩搓揉20余次；再順大腿、腳踝、腳心及趾尖，輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。此法可促進(jìn)氣血流通，有助于改善消化功能。

按摩腹部：用手掌心緊貼孩子腹部，從右下腹開始，繞臍做順時(shí)針方向輕輕按摩，每10秒鐘一圈，每次按摩3分鐘。此法可了解孩子是否脹氣，是否有寄生蟲，腹部是否有壓痛；能促進(jìn)腸胃功能，幫助消化，防止腹瀉或便秘。